یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
مایعات زیاد بخورید!
با توجه به اینکه فعالیت افراد در این مدت زیاد میشود، تبخیر مایعات از بدن نیز بیشتر خواهد شد و امکان اینکه تعادل آب و الکترولیت دچار اشکال شود بسیار زیاد است. این جمله که گفتم «مایعات زیاد بخورید» بسیار مهم است. اگر حجاج مایعات بیشتر استفاده کنند از بسیاری از ناراحتیهای کلیوی پیشگیری خواهند کرد...
هنگامی که آب بدن به مقدار زیاد تبخیر میشود موجب آزاد شدن سمهای تولید شده حاصل از فعالیت عضلات خواهد شد. این سمها روی کلیه اثر گذاشته و کار آن را مختل میکند و سبب نارسایی کلیه خواهد شد ولی زمانی که فرد مایعات زیادی مینوشد از این امر پیشگیری کرده و سبب دفع سم میشود. از آنجا که در پزشکی همیشه پیشگیری مقدم بر درمان است و از طرفی طبق آمارهای بینالمللی و باتوجه به خط جغرافیایی که کشور ما قرار دارد حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد افراد جامعه سنگ کلیه دارند. حال در نظر بگیرید از بین حدود صد هزار زائری که داریم اگر تعدادی سابقه سنگ داشته باشند و از مایعات کمی استفاده کنند، در معرض خطر تشکیل سنگ هستند و همین امر موجب آزار و اذیتشان شده و کلیه درد میگیرند. بنابراین حتما کسانی که سابقه سنگ دارند به پزشک کاروانشان اطلاع بدهند تا آمادگی لازم را داشته باشند و حتما پیش از اعزام به حج به پزشک متخصص مراجعه کرده و یک سونوگرافی انجام دهند تا ببینند موقعیت سنگی که دارند به چه شکل است و آیا سنگ جدیدی تشکیل شده است یا خیر و به پزشک کاروان اطلاع دهند تا بهتر بتوان به آنها سرویس پزشکی ارایه کرد.در ضمن افرادی که در حال حاضر دچار تکرر، سوزش و احتباس ادرار هستند حتما پیش از اعزام به پزشک مراجعه کرده و درمان شوند اما چنانچه در عربستان مبتلا شدند باید بدانند شایعترین علت تکرر ادرار در ایام حج عصبی است. استرس و هیجان در ایام حج سبب تکرر ادرار میشود به شرط آنکه فرد مشکلات دیگری مانند مشکلات پروستات در آقایان و عفونتهای ادراری در خانمها را نداشته باشد. این امر موجب مشکل در انجام اعمال و استفاده مکرر از توالت شده و کار را به حجاج سخت میکند. اگر افراد بدانند به جایی میروند که مهمانی است و مهماندارشان خدای کریم است، استرسها کم شده این مشکلات هم کم میشود.بحث بعدی فشارخون است. به هر حال تعدادی از افراد هستند که فشارخون دارند و مهمترین بحثی که برای حجاج در این رابطه مهم است، بحث رژیم غذایی است. خوشبختانه در حال حاضر در آشپزخانه مرکزی بین ۱۰ تا ۱۵ درصد غذاها به صورت رژیمی تهیه میشود و افرادی که رژیم غذایی خاص دارند حتما باید آن را رعایت کنند. زیرا اگر رعایت نکنند عبادت بانشاطی نخواهند داشت، آنجا مریض شده و فشارشان بالا میرود. به زائران توصیه میکنم:
▪ رژیم غذایی را رعایت کنند.
▪ داروهایشان را با خود ببرند.
▪ از استرس و هیجانات زیاد بپرهیزند.
▪ برای افزایش یا کاهش دوز داروهایشان حتما با پزشک کاروان هماهنگ کنند.
دکتر بهزاد عینالهی - فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله و عضو هیات پزشکی حج
منبع : روزنامه سلامت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان ترکیه دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم افغانستان مجلس
سیل هواشناسی تهران شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی یسنا آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار مسکن قیمت طلا تورم بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان ارز
مسعود اسکویی تلویزیون صدا و سیما جهان حج مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه آمریکا انگلیس اوکراین نوار غزه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
آیفون اینستاگرام دیابت اپل ناسا عکاسی تبلیغات موبایل گوگل
کبد چرب فشار خون گرما