جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
نگاه منفی زنان به ورزش
پیش بینی می شود در بیست سال آینده، هفت دهم زنان، با افزایش وزن مواجه خواهد شد.بنا بر تحقیقات صورت گرفته از سوی فدراسیون ورزش و آمادگی جسمانی زنان WSFF ، بریتانیا با بحران آمادگی جسمانی و ورزش زنان مواجه است و حتی شرایط بدتر از این نیز خواهد شد. این فدراسیون برای صورت دادن برخی اقدامات ضروری برای ارتقا سطح کیفی ورزش و فعالیت های جسمانی زنان اکیداً توصیه میکند. اگر روال بهمین منوال ادامه یابد، پیش بینی می شود تا سال ۲۰۱۷، حتی تعداد زنانی که به اندازه میزان استاندارد و برای حفظ سلامتی خود، به فعالیت های ورزشی می پردازند، ۱.۲۵ میلیون نفر کاهش تنها یک پنجم زنان در بریتانیا برای حفظ سلامتی خود به فعالیت های ورزشی کافی می پردازند. علیرغم اینکه تحقیقات نشان می دهند که تنها ۲۰ درصد زنان به میزان کافی به فعالیت های ورزشی می پردازند، اما حدود ۶۰ درصد زنان، خود بر این باورند که به اندازه کافی برای حفظ سلامتی خود، ورزش می کنند، و این نشان دهندهء اختلاف شدید بین حقایق با انتظارات غیر واقع مردم است.
براساس تحقیقی که از ۳۵۰،۰۰۰ زن صورت گرفته، نگرانی در مورد حفظ شکل و تناسب بدن و همچنین تجارب منفی و ناخوشایند از فعالیت های ورزشی در مدرسه، به عنوان فاکتورهای اصلی مخالفت و مقاومت زنان در برابر انجام فعالیت های ورزشی محسوب می شوند.
سو تیبالز، مدیر اجرایی WSFF معتقد است:" به تصویر کشیدن زنان مدل و لاغر اندام در کانالهای مد و همچنین دیگر رسانه ها، باعث می شود تا زنان بیشتر بدنبال حفظ لاغری بروند تا تناسب و سلامتی جسمانی."
وی افزود:" بسیاری از زنان هنوز بر این باورند که ورزش، غیر زنانه است و حدوداً ۴۰ درصد زنان، دوست ندارند اندامی ورزشکاری داشته باشند."
تحقیقات همچنین نشان می دهند نحوه نرمش کردن و فعالیت های ورزشی زنان هم با مردان متفاوت است و نه تنها زنان به نسبت مردان، اکثراً به آن دسته از رشته های ورزشی که نیاز کمتری به فعالیت جسمانی دارند، می پردازند، بلکه نوع فعالیت هایشان نیز با مردان فرق می کند. اکثر زنان آن دسته از فعالیت هایی را که نیازی به تشکیل تیم ندارند و همچنین غیررقابتی هستند را انتخاب می کنند و تقریبا مردان دو برابر زنان به ورزشهای رقابتی می پردازند. بنا بر تحقیقات صورت گرفته، حدوداً ۶۰ درصد زنان، به عنوان مثال نرمش کردن و پیاده روی و شنا و غیره را به ورزشهای تیم ترجیح می دهند.
مقامات فدراسیون ورزش و آمادگی جسمانی زنان WSFFدر بریتانیا بر این باورند که کشف و بررسی اینگونه تفاوتها در نوع و میزان مشارکت زنان و مردان در فعالیت های ورزشی، برای حل مشکلات مطرح شده، ضروریست. این فدراسیون مدعی است با استفاده از بودجه دولتی ، همکاری بخشهای خصوصی و دولتی ورزشی و رسانه ها و همچنین مشارکت مردمی، تدابیری اساسی برای حل این بحران و افزایش فعالیت های ورزشی و جسمانی زنان، اجرا خواهد کرد.
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، با انجام فعالیت های ورزشی سطح بالا، می توان از بیش از هشت درصد تمام مرگها اجتناب کرد.سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند برای حفظ سلامتی خود، حداقل ۵ بار در هفته، ۳۰ دقیقه به فعالیتهای فیزیکی متعادل (نه سبک و نه سنگین ) بپردازید.
انجام نرمش و فعالیتهای ورزشی، نه تنها سلامت جسمانی شما را در پی دارد، بلکه در ارتقای سطح کیفی و سلامتی ذهنی و روحی شما نیز بسیار موثر است.
مرجان نمازی
منبع : هفته نامه شیرزنان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
بنیامین نتانیاهو رهبر انقلاب انفجار مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت سیزدهم روز معلم معلمان دولت بابک زنجانی مجلس شهید مطهری
ایران هواشناسی بارش باران آتش سوزی هلال احمر قوه قضاییه تهران پلیس شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش فضای مجازی
سهام عدالت قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان خودرو دلار سایپا بانک مرکزی ایران خودرو کارگران
سریال نمایشگاه کتاب شهاب حسینی مسعود اسکویی تلویزیون تئاتر سینمای ایران سینما دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس چین ترکیه نوار غزه انگلیس اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ
هوش مصنوعی گوگل کولر اپل همراه اول تلفن همراه تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب دیابت بیمه