پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
مدیریت استرس برای افراد پرمشغله
مترجم : بلالی - رقیهباعزت - فرشته
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۳/۳۰
رده دیویی : ۱۵۸.۷
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۹۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۸۵/ت۸۴م۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۰۶۷-۷۱-۹
در این مجموعه, راه‌کارهایی برای مقابله با استرس و فشار روحی در محیط کار و منزل ذیل این عناوین فراهم آمده است: 'چگونه استرس بر شما اثر میگذارد', 'شناسایی استرس‌ها', 'مقابله همه جانبه با استرس', 'از میان بردن رفتارها و افکار استرس‌زا', 'استرس شغلی', 'مهار استرس در خانه', 'روش‌های تنش زدایی برای رهایی از استرس', 'برطرف کردن استرس با کش و قوس دادن بدن و تنفس', 'رژیم غذایی و استرس' و 'هدف‌گذاری برای مهار استرس'.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل روز معلم معلمان رهبر انقلاب دولت مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم خلیج فارس حجاب شهید مطهری
تهران هواشناسی سلامت شهرداری تهران سیل پلیس قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سازمان هواشناسی قتل دستگیری
بانک مرکزی خودرو ارز قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو قیمت طلا دلار سایپا بازار خودرو کارگران تورم
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی فیلم
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
غزه رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین آمریکا چین روسیه حماس نوار غزه عربستان اوکراین نتانیاهو
پرسپولیس استقلال فوتبال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه قهوه صبحانه بارداری