چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا

معجون شیر و ماست


معجون شیر و ماست
● مواد لازم
▪ یک فنجان ماست
▪ یک فنجان شیر
▪ یک عدد موز کوچک
▪ چند عدد توت فرنگی یا هر میوه دیگر
▪ یک قاشق عسل
● طرز تهیه
میوه ها را پوست گرفته و سپس آنها را همراه شیر و ماست درون مخلوط کن بریزید. پس از آن که مواد یکدست شدند، آرام - آرام عسل را به آن اضافه کرده و دوباره مواد را مخلوط کنید. این معجون بسیار مقوی را به عنوان عصرانه میل کنید.

[مریم سعادتی]
منبع : روزنامه ایران


همچنین مشاهده کنید