نوشیدنی سیب

● مواد لازم برای شش نفر
▪ پنج فنجان آب سیب
▪ هفت عدد چوب دارچین
▪ یک عدد گل میخک
▪ یک برش پرتقال
▪ یک برش لیمو
▪ نصف فنجان دلستر
● طرز تهیه
آب سیب، یک عدد چوب دارچین، گل میخک، برش پرتقال و لیمو را در یک قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید.
پس از این که گرم شد در ظرف را گذاشته و آن را به مدت نیم ساعت دم کنید.
سپس آن را صاف کرده، دلستر را به آن بیفزایید. نوشیدنی را در لیوان ریخته و در صورت تمایل با چوب دارچین تزئین کنید.
● ارزش غذایی
▪ ۱۷۳ کالری
▪ صفر گرم چربی
▪ ۰‎/۹ گرم پروتئین
▪ ۲۹‎/۶ گرم کربوهیدرات
▪ ۰‎/۱ گرم فیبر
▪ صفر میلی گرم کلسترول، آهن، سدیم
▪ ۲ میلی گرم کلسیم

[فرشته علیزاده]

منبع : روزنامه ایران