پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
صد راز شاد زیستن
● اگر مطمئن نیستید، دست کم مثبت فکر کنید
اگر افراد مغموم، به موقعیتی برخورد کنند که در مورد آن، اطمینان ندارند، برداشتهای منفی میکنند. برای نمونه اگر مطمئن نباشند، علت خوشبرخوردی فردی چیست، این احتمال را میدهند که بهطور حتم پای منفعتهای شخصی درمیان است؛ ولی هنگامیکه افراد شاد و خوشبخت با چنین موقعیتی مواجه میشوند، خوشبینانه به قضیه مینگرند و میگویند که چه آدم بامحبتی است.
”هنری“ پیرمرد هفتادسالهای بود که زندگی محقرانهای داشت و همیشه همسایگانش از او به نیکی یاد میکردند. او خیلی پیر بود و پولی برای تعمیر خانه نداشت. یکی از همسایگان خیّرش، عدهای را جمع کرد تا خانهٔ ”هنری“ را مرمت و آن را مجهز به سیستم گرمائی و لولهکشی مدرن کنند. ”هنری“ از اینکار آنان، شوکه شده بود. چرا همهٔ این مردم، اینچنین به او و خانهاش علاقهمند شدند؟ حیرتزده شده بود. قرار بود چه چیزی عایدشان شود؟ آیا آنان خانهاش را بازسازی میکردند به این منظور که ارزش منازل خودشان بیشتر شود؟
اگر شما هم بخواهید اینگونه به قضیه بنگرید، هرکاری ممکن است یک عمل خودخواهانه بهنظر آید. چنین دیدگاهی از ما شخصی بیعاطفه، خردهگیر و بدبین میسازد و راه بهجائی نمیبریم. اگر ما نسبت به شخصی بدبین باشیم، او نمیتواند هیچکاری برای بهبود عقیدهٔ ما نسبت بهخودش انجام دهد. باید توجه داشته باشیم که نگرش ما نسبت به انگیزهٔ افراد، هم میتواند باعث آرامش خاطرمان شود و هم منشأ هراسمان.
نتیجهگیری نهائی ”هنری“ از این قرار است: ”آنان فقط انسانهای شریفی بودند که کار خیری انجام دادند و من از آنان سپاسگزارم.“
انسانهای شاد و مغموم، همهٔ مسائل را بهنحوی متفاوت از یکدیگر تحلیل میکنند. زمانیکه یک شخص مغموم، جهان هستی را تفسیر میکند، از هر دهبار، هشتبار وجوه ”منفی“ وقایع را مینگرد و هنگامیکه یک شخص شاد و سرزنده، جهان هستی را تفسیر میکند، از هر دهبار، هشتبار وجوه ”مثبت“ آن را در نظر میگیرد.
منبع: ”صد راز شاد زیستن“ ”دکتر دیوید نیون“
ترجمهٔ: ”بهاره پاریاب“
منبع : مجله شادکامی و موفقیت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا انتخابات دولت سیزدهم روز دختر انتخابات مجلس رئیس جمهور رافائل گروسی مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب حجاب مجلس
قتل سلامت شهرداری تهران تهران وزارت بهداشت هواشناسی پلیس آموزش و پرورش بارش باران سیل فضای مجازی شهرداری
دولت قیمت خودرو خودرو گاز قیمت دلار نمایشگاه نفت مالیات قیمت طلا مسکن ایران خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب سپند امیرسلیمانی نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سینمای ایران سریال دفاع مقدس کتاب تئاتر موسیقی سینما
دانش بنیان اینوتکس
اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی جنگ غزه رفح حمله به رفح مصر نوار غزه ترکیه طوفان الاقصی اوکراین فرانسه
رئال مادرید فوتبال لیگ قهرمانان اروپا استقلال پرسپولیس بایرن مونیخ لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات عیسی زارع پور اپل سامسونگ آب گوگل ناسا پارک فناوری پردیس
سرطان آسم اعتماد به نفس سنگ کلیه هندوانه کمردرد بیماران خاص بیمه سبزیجات