جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
مجله ویستا
انگیزه و چگونگی کسب آن
امروز ”انگیزه“ کلمهای است که بر سر زبانها افتاده است. اکنون افرادی به نام مربی ”انگیزه“ وجود داشته و کتابها و مقالات بسیاری در مورد انگیزه نوشته شده است. واقعاً انگیزه چیست و چرا شما به آن نیاز دارید؟
انگیزه نیروئی است که شما را به حرکت وادار کرده و به جلو میراند. برای موفقیت در هر موردی شما به یک نیروی راننده احتیاج دارید، در غیر اینصورت کاری انجام نمیگردد. یک خواسته به تنهائی آنچنان قدرتمند نیست که بتواند باعث حرکت شما شود، یک خواسته تمایلی ضعیف است و فقط یک تمایل قوی میتواند موجب حرکت و عمل کردن و رسیدن به اهداف گردد.
برای بهدست آوردن انگیزه شما باید دقیقاً بدانید که در پی چه هستید تا به تمایلی قوی دست یابید و بخواهید هر آنچه را که شما را به هدفتان میرساند، انجام دهید. اکثر موقع کمبود انگیزه و یا یک انگیزه کوتاهمدت وجود دارد.
چند بار برایتان اتفاق افتاد که یک برنامه کاهش وزن را با اشتیاق شروع کردهاید به برنامههای آئروبیک و بدنسازی روی آوردهاید. و یا یادگیری یک زبان خارجی را آغاز نمودهاید، ولی همه را پس از زمان کوتاهی رها کردهاید. افراد محدوی دارای قدرت و اراده کافی منظمی هستند که تا آخر آنچه را شروع کردهاند، ادامه میدهند. نشان دادن انگیزه در ارتباط با موضوع مورد علاقه شما آسانتر است.
اگر نسبت به چیزی تمایل نشان میدهید ولی انگیزه کافی برای عمل کردن ندارید، این نشان میدهد که آن تمایل بهقدر کافی قوی نیست. برای کسب انگیزه و اقدام به عملی در جهت نیل به تمایلات نیاز به داشتن تمایلی واقعاً قوی میباشد. انگیزه ارتباط بسیار نزدیکی با احساسات و تصورات دارد و این نشان میدهد که اگر میخواهید انگیزه خود را قوی سازید باید بر روی احساسات و تصورات خود کار کنید.
● نکتههائی در جهت افزایش انگیزه
۱) فکر کنید، تأمل نمائید و دریابید که آیا واقعاً میخواهید به تمایلاتتان دست یابید و آیا این خواسته ارزش صرف وقت و انرژی را دارد.
۲) هدفتان را کاملاً روشن نمائید. نوشتن آن در این کار به شما کمک خواهد کرد.
۳) اغلب به هدف و خواستهتان فکر کنید.
۴) تصور کنید که به هدفتان دست یافتهاید و ذهنتان را بر روی افکار متضاد آن مسدود سازید.
۵) کتابها و مقالاتی را در مورد موضوع هدفتان بخوانید.
۶) در مورد افراد موفق تحقیق کرده و سرگذشتشان را بخوانید.
۷) به مزایائی که با دستیابی به اهدافتان به آنها میرسید فکر کنید.
۸) به احساساتتان پس از دسترسی به هدفتان فکر کرده و آن را مجسم نمائید.
۹) اظهارات مثبت را تکرار نمائید اظهاراتی چون ”من این خواسته را دارم و قدرت درونی برای رسیدن به هدفم را دارا میباشم“ این گفته را همیشه با ایمان و احساسات قدرتمند تکرار نمائید.
۱۰) با انجام کاری کوچک در رابطه با هدفتان شروع کنید. موفقیت در امور کوچک منتهی به موفقیتهای بزرگ میشود.
انگیزه موتوری قدرتمند است که شما را بهسوی موفقیت و کامیابی در هر زمینه حرکت میدهد.
منبع: http://www.successconciousness.com
منبع : روزنامه آفتاب یزد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس رئیس جمهور دولت رئیسی سیدابراهیم رئیسی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی تعطیلی شنبه ها قوه قضائیه شورای نگهبان سید ابراهیم رئیسی
سیل مشهد هوش مصنوعی هواشناسی تهران خراسان رضوی پلیس بارش باران قوه قضاییه قتل شهرداری تهران آموزش و پرورش
قیمت خودرو خودرو قیمت دلار قیمت طلا ایران خودرو بازار خودرو مالیات مسکن بانک مرکزی دلار سایپا یارانه
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران سریال تلویزیون سینمای ایران فردوسی همایون شجریان سینما
دانشگاه تهران فضا
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا روسیه جنگ غزه حماس چین اوکراین ترکیه نوار غزه
فوتبال تراکتور بارسلونا استقلال پرسپولیس جام حذفی لیگ برتر سپاهان بازی لیگ برتر ایران باشگاه استقلال رئال مادرید
آیفون اپل گوگل اینترنت سامسونگ عیسی زارع پور تبلیغات دوربین تلفن همراه
چای بارداری دیابت کاهش وزن چاقی زوال عقل