زندگی ایده‌آل ـ شماره ۲۱، تیر ۱۳۸۷

▪ دوستش داشتم، دارم و خواهم داشت: ص ۱۸
▪ این دنیای شگفت‌انگیز سرخ: ص ۲۰
▪ بستنی، سرد و خوشمزه و دل بستنی: ص ۲۲
▪ با کدام نوشابه، با کدام دوغ؟: ص ۲۴
▪ وقت خوب سبزی: ص ۲۶
▪ کلینیک ایده‌آل: ص ۲۸
▪ قلبت را به من بده: ص ۳۰
▪ جراحی زیبایی معجزه نمی‌کند: ص ۳۲
▪ روزهایی که پوست به مخاطره می‌افتد: ص ۳۴
▪ لایه‌برداری سبز: ص ۳۶
▪ ماسک‌های تابستانی: ص ۳۸
▪ آشنایی با انواع رنگ مو: ص ۴۲
▪ ۱۰ نکته مراقبت ازمو: ص ۴۴
▪ وقتی خانم ایازی بر ترس‌هایش غلبه کرد: ص ۷۰
▪ چند تمرین ساده ورزشی برای کمرد درد: ص ۷۲
▪ کاهش وزن با خوردن صبحانه: ص ۷۴
▪ غذاهائی که تا به حال نخورده‌اید: ص ۷۶
▪ لذیذ و خنک‌های تابستانی: ص ۷۸
▪ نکات خانه‌داری: ص ۸۰
▪ سکوت و آرامش در دل خانه: ص ۸۲
▪ توطئه‌های مشترک من و بابام: ص ۱۰۸
▪ ما به زندگی با هم عادت کرده‌ایم: ص ۱۱۰
▪ مهربانی مادرانه، نگرانی پدرانه: ص ۱۱۱
▪ طبیعت را از پدر و همسرم دارم: ص ۱۱۲
▪ دارکوب‌ها می‌نوازند: ص ۱۱۴
▪ اخبار سینما: ص ۱۱۶
▪ پیشنهاداتی برای پدران: ص ۱۱۸
▪ رایحه‌ها را هدیه بدهید: ص ۱۲۴
▪ قابی درجه یک بر چشم تو: ص ۱۲۶
▪ پیشنهاداتی برای یک زندگی آرام و خوش‌طعم: ص ۱۲۸
▪ متنوع، متین و برازنده با آخرین مدل‌های ۸۷: ص ۱۳۰
▪ یه حلقه طلایی: ص ۱۳۲
▪ جادوگری به نام اعتماد به نفس: ص ۱۳۴
▪ زیبایی ارزان قیمت: ص ۱۳۶
▪ لباس‌هایی از جنس آب و گیاه: ص ۱۳۸
▪ شاداب و خنک: ص ۱۴۰
▪ عجایب: ص ۱۴۲

هفته‌نامه زندگی ایده‌آل (فعلاً به‌صورت ماهنامه منتشر می‌شود)
فرهنگی ـ اجتماعی ـ ورزشی ـ معلومات عمومی
صاحب امتیاز: شرکت هفت هنر سفید
آدرس نشریه: خیابان ولیعصر ـ بالاتر از پارک ملت روبروی مسجد بلال ـ کوچه مهری ـ بن‌بست سوسن یک ـ پلاک ۱/۲۸
تلفن: [phone]ـ۲۶۲۰۲۹۵۷ـ۲۶۲۰۲۹۵۶
سردبیر ـ مدیر هنری: رضا صائمی
دبیر اجرائی: مجید فراهانی‌راد

منبع : مرکز تحقیقات و فناوری اطلاعات ویستا (پایگاه اطلاع‌رسانی آفتاب)