پیشگیری از عفونت قارچی پا

پای ورزشکاران Athlete&#۰۳۹;s Foot یک عفونت قارچی واگیر دارد
که به راحتی ممکن است در مکان‌های عمومی که افراد در آن با پاهای برهنه راه می‌روند، مانند سالن‌های ورزشی، استخرها و سوناها منتقل شود. ترک بردن برداشتن و خارش پوست پا شایعترین علامت این بیماری است.
این توصیه‌ها می‌تواند به پیشگیری از این عارضه کمک کند:
▪ بعد از بیرون آمدن از استخر، سونا و مکان‌هایی مانند آن پاهای‌تان را به طور کامل خشک کنید.
▪ اگر از دوش‌ها یا استخرهای عمومی استفاده می‌کنید، با پای برهنه راه نروید.
▪ از کفش‌های ساخته‌شده از مواد طبیعی استفاده کنید. همچنین به دنبال کفش‌هایی باشید که اجازه هواخوردن به پاهای‌تان بدهند.
▪ دست کم روزی یک بار جوراب‌های‌تان را عوض کنید.
▪ اگر مستعد ابتلا به پای ورزشکاران هستید، از پودر ضدقارچ در کفش یا جوراب‌تان استفاده کنید.

منبع : همشهری آنلاین