آکنه

آكنه كه گاهی بنام جوش غرور جوانی نامیده می شود یك بیماری پوستی است كه با بروز جوش هایی متعدد و برجستگی های قرمز رنگ روی پوست صورت، گردن و گاهی سینه و پشت مشخص می شود.
آكنه بیشتر نوجوانان و جوانان را مبتلا می كند و در بعضی موارد اثرات آن روی پوست باقی می ماند. آكنه بعلت بسته شدن منافذ غدد چربی پوست با ترشحات و باكتری ها بوجود می آید. برخی عوامل مستعد كننده ابتلا عبارتند از: افزایش طبیعی میزان ترشحات غدد داخلی در دوران بلوغ، قاعدگی و گاهی حاملگی، تنش های روانی عاطفی، وجود دود روغنی یا قطران در هوا. گذشت زمان تنها چاره آكنه است اما نكات زیر در درمان آن مفید هستند:
▪ پوست خود را تمیز نگه دارید و آن را بطور مرتب با آب و صابون بشویید.
▪ همیشه از حوله تمیز و خشك برای خشك كردن صورت خود استفاده كنید.
▪ از صابون های ضد باكتری استفاده كنید، بهتر است از پزشكان دراین مورد نظر بخواهید.
▪ هرگز جوش هارا فشار ندهید و آنها را دست كاری نكنید چون آلوده می شوند و اثر بجای می گذارند.
▪ پس از ورزش حتماً استحمام كنید.
▪ موی خود را بطوری كوتاه كنید كه روی صورتتان نریزد.
▪ موهای خود را حداقل ۳-۲ بار در هفته بشویید.
▪ زیاد در آفتاب بسر نبرید.
▪ از كرم ها و مواد آرایشی چرب استفاده نكنید.

منبع : میکرو فارس