کاهش‌دهنده‌های گیاهی اشتها و چاقی شامل: معرفی 7 نوع چاقی و اضافه وزن و علل کلی آنها، معرفی انواع فیبرهای غذایی و اثر آنها بر کاهش وزن، ...

تاریخ نشر : ۸۴۰۳۱۱
تیراژ : ۵۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۲۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۹۵۴۷۸-۱-۹
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
نوع اثر : تالیف و ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : اصفهان
نویسنده : حاتمی‌ورزنه - مجید

این کتاب به معرفی 350 فراورده‌ گیاهی و دارویی در کم شدن اشتها و چاقی پرداخته، هم چنین توصیه‌های غذایی در کاهش اشتها و چاقی مطرح نموده و نیز به معرفی 20 گیاه و میوه سرشار از فیبر ضد یبوست و چاقی پرداخته شده. مباحث کتاب عبارتند از: 'چاقی و اضافه وزن'، 'توصیه‌های غذایی موثر در کاهش اشتها و چاقی'، 'فیبرهای غذایی و اثر آن‌ها بر روی کاهش اشتها و چاقی'، 'بهترین گیاهان و میوه‌های فیبردار کم‌کننده‌ی اشتها و چاقی'، 'فراورده‌های غذایی پرفیبر و کم کالری ضدچاقی و اشتها' و 'رژیم غذایی فیبردار ضد چاقی تا 1000 کیلو کالری'.