پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا

گیجگاه


وقتی تحت‌فشار هستید، بی‌اراده به آرام‌بخش‌ترین نقطهٔ بدن، یعنی گیجگاه خود دست می‌زنید.
گیجگاه خود را با حرکتی نرم و دورانی ماساژ دهید، سپس به پیشانی خود از محل ابروها تا گیجگاه‌ها دست بکشید و خود را آرام و آرام‌تر کنید.
منبع : مطالب ارسال شده