سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
مجله ویستا
آرامش در ژرفا: راهنمای تمرین آرامش عمیق (همراه با نوار)
نویسنده : بهادران - کاوهپورناصح - مهرانگیز
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۶/۱۰
رده دیویی : ۱۵۸.۱۲
قطع : جیبی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۶۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BL۶۲۷/ب۹۴آ۴
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۳۰۰۰
کتابچه حاضر راهنمایی است به منظور تمرین برای دستیابی به آرامش عمیق که همراه با نوار کاست منتشر شده است. برای مثال, در متن خاطرنشان میشود: 'آرامش ژرف یکی از روشهایی است که برای مقابله با استرس و اضطراب به کار گرفته میشود. دکتر کابات زین, رئیس کلینیک کاهش استرس در دانشگاه ماساچوست, اثر بخشی این روش را در درمان فشار خون و اضطراب به اثبات رسانده است...'.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس حسن روحانی صادق زیباکلام دولت دولت سیزدهم انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم
قوه قضاییه تهران هواشناسی بارش باران شهرداری تهران پلیس قتل سیل سازمان هواشناسی سلامت زلزله وزارت بهداشت
سایپا خودرو بانک مرکزی قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو مسکن بورس گاز حقوق بازنشستگان دلار
نمایشگاه کتاب کتاب فضای مجازی نمایشگاه کتاب تهران دفاع مقدس حج سینمای ایران تلویزیون تئاتر نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران رضا عطاران سریال
وزارت علوم دانشگاه تهران
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس آمریکا روسیه افغانستان نوار غزه اوکراین طوفان الاقصی
استقلال فوتبال فولاد خوزستان پرسپولیس مهدی طارمی لیگ برتر رئال مادرید فولاد باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی
هوش مصنوعی شفق قطبی تبلیغات نوآوری ایلان ماسک ناسا اپل
کودک رژیم غذایی شیر خواب ویتامین واکسن تجهیزات پزشکی فشار خون افسردگی