یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
یک دقیقه فکر کنید
هر روز صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، به جای این که به مسئولیت ها و گرفتاری هایی که دارید و مشغولیت های روزانه به خودتان فکر کنید.
فکر کردن به این که چقدر مهم هستید و اگر شما حضور نداشته باشید، خانواده تان به راحتی نمی توانند زندگی کنند، در شما احساس خوبی را ایجاد خواهد کرد.
در میان روز و حتی ساعات پایانی روز نیز به این نکته توجه داشته باشید.
این را بدانید که اگر به خصوصیات مثبت خودتان فکر کنید، انرژی بیشتری پیدا خواهید کرد.
حتی فکر کردن برای یک دقیقه در مورد کارهای انسان دوستانه و فداکاری هایی که در طول روز داشته اید، در ایجاد حس بهتر برای ادامه زندگی ضرورت دارد.
متخصصان و روانشناسان بر این عقیده اند که در نهایت گرفتاری و با وجود مشکلات فراوان در طول روز حتی یک دقیقه هم که شده به نیازها، توانمندی ها و کارهای مثبتی که انجام داده اید، فکر کنید.
این کار دریچه ای را به باغ زندگی خواهد گشود.
ریحانه محمدی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس حجاب دولت سیزدهم دولت جمهوری اسلامی ایران گشت ارشاد پاکستان رئیسی امام خمینی رئیس جمهور
هواشناسی تهران سیل پلیس شهرداری تهران قتل کنکور وزارت بهداشت فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی پایتخت
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ایران خودرو تورم مالیات
سریال سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت قرآن کریم فیلم مهران مدیری کتاب
خورشید
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس عربستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی فوتسال جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور سپاهان باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران بارسلونا
هوش مصنوعی تبلیغات فناوری سامسونگ ناسا اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون نخبگان
دندانپزشکی خواب کاهش وزن بارداری مالاریا