دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا

تلویزیون تماشا نکنید


در حالی‌که خواندن کتاب، راه بسیار خوبی برای خوابیدن است، بیشتر وقت‌ها تماشای تلویزیون اثر معکوس دارد.
حتی اگر به‌طور اتفاقی با دیدن برنامهٔ تلویزیونی به خواب رفته باشید، ناگهان هنگام رفتن به رختخواب، افکار شما تحریک شده و نمی‌گذارد بخوابید.
منبع : مطالب ارسال شده