چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
مجله ویستا
نگاه خود را چگونه کنترل کنیم؟
برای کنترل نگاه از گناه راهکارهایی وجود دارد که مهمترین آنها عبارتند از:
۱) خداباوری:
اعتقاد به خدا و یقین داشتن به این که انسان در محضر خدا است و خدا ناظر بر تمام احوال و درون آدمی است، به انسان کمک میکند نگاه خود را کنترل نماید. امام صادق(ع) میفرماید: «فروبستن چشم از گناه میسّر نیست مگر این که انسان عظمت و جلال پروردگار را در قلبش مشاهده کرده باشد».
از امام علی(ع) سؤال شد: توانایی بر کنترل چشم چگونه حاصل میشود؟ حضرت فرمود: «این که خود را تحت قلمرو سلطان آگاه از همه مسائل بدانی و تسلیم او باشی».(۱)
۲) توجه به آثار فروبستن چشم:
اگر انسان بداند کنترل نگاه چه آثار و برکاتی دارد، قطعاً بر ادامه آن تشویق خواهد شد. آثار و فوائدی که بر چشم پوشی مترتب است، عبارتند از:
الف) راحتی دل: کسی که چشمش را فرو بندد، دلش را آرام کرده است.
با چشم چرانی انسان احساس آرامش نمیکند، زیرا احساسات و غرایز شهوانی تمام ناشدنی و سیریناپذیر است و نفس اماره انسان را به بدی و زشتی هر چه بیشتر وادار میکند.
امام علی(ع) میفرماید: «کسی که چشم فرو بندد، دلش را صفا داده است».(۲)
ب) کشف حقایق: رسول اکرم(ص) میفرماید: «چشمتان را فرو بندد تا عجائبی را ببینید».(۳)
ج) شیرینی عبادت را حس کردن: پیامبر اسلام(ص) میفرماید: «مسلمانی چشم خود را از زن نامحرم فرو نمیبندد مگر آن که خداوند شیرینی عبادتش را در دل او ایجاد میکند».(۴)
د) تزویج حور العین: امام صادق(ع) میفرماید: «کسی که نگاهش به زن نامحرمی بیفتد، پس چشمش را به سوی آسمان افکند و یا نگاهش را فرو بندد، خداوند حورالعین را به ازدواج او در میآورد».(۵)
۳) توجه به عواقب چشم چرانی:
کسی که بداند چشم چرانی چه پیامدهای ناگواری دارد، قطعاً به ضرر خود اقدام نخواهد کرد و نگاهش را کنتزل خواهد کرد. رسول اکرم(ص) میفرماید: «کسی که چشمش را از حرام پر کند، خداوند روز قیامت چشمش را از آتش پر خواهد کرد، مگر آن که توبه کند و برگردد».(۶)
در روایت دیگر میفرماید: «نگاه تیری از تیرهای مسموم شیطان است».(۷)
حضرت مسیح فرمود: «از نگاه به نامحرم بپرهیزید که بذر شهوت و رشد دهنده فسق است».(۸)
۴) طرد افکار شیطانی: برای کنترل نگاه، باید اندیشه را از نفوذ افکار شیطانی دور نگه داشت، زیرا گام نخست در انحراف، فکر کردن درباره آن است. امام علی(ع) میفرماید: «کسی که در اطراف گناه بسیار بیندیشد، سرانجام به آن گناه کشیده خواهد شد».(۹)
۵) پرهیز از عوامل تحریک زا:
تخیّلات تحریک کننده، رفت و آمد در جاهایی که نامحرم است، گفت و گو با نامحرم، دیدن فیلمها و عکسهای مبتدل، زمینه را برای چشم چرانی فراهم میکند.
۶- دقت در دوست یابی:
بررسیها نشان میدهد که نوجوانان، اوّلین قدمهای انحراف و تباهی را به کمک دوستان ناباب برداشته، سپس در سراشیبی سقوط قرار گرفتهاند.(۱۰) آلودگی و انحراف، به سرعت از طریق دوستان نا اهل به افراد پاک و سالم سرایت میکند و چشم چرانی از این قاعده مستثنا نیست.
امام علی(ع) میفرماید: «از معاشرت با مردم فاسد بپرهیز که طبیعت تو، ناخودآگاه ناپاکی را از طبع آنها سرقت میکند».(۱۱)
۷) ازدواج:
یکی از راههای مؤثر در کنترل نگاه، ارضای صحیح غریزه جنسی از طریق ازدواج است. رسول خدا(ص) میفرماید: «ای گروه جوانان! هر یک از شما که قدرت ازدواج دارد، حتماً اقدام کند، زیرا این بهترین وسیله است که چشم را از نگاههای آلوده و عورت را از بی عفّتی محافظت میکند».(۱۲)
۸) تقویت اراده:
چشم چرانی اگر به صورت عادت در آمده باشد، همچون خصایص طبیعی و ذاتی، دامنه دار و پر نفوذ میگردد و به منزله طبیعت دوم در میآید. در این حال رهایی از این عادت ناپسند، نیاز به تصمیم و عزمی راسخ دارد. آن چه در شروع کار مهمّ است، خواستن و انگیزه داشتن است. برای مبارزه با چشم چرانی باید دو کار انجام گیرد:
الف) به خواسته نفس پاسخ مثبت داده نشود،
ب) عادت پسندیدهای جایگزین گردد و خود را به کارهای پسندیده مانند مطالعه کتاب و ورزش مشغول سازد.
پی نوشتها:
۱. بحارالأنوار، ج ۱۰۱، ص ۴۱.
۲. میزان الحکمة، ج ۴، ص ۳۲۸۹.
۳. بحارالأنوار، ج ۱۰۱.
۴. میزان الحکمة، همان، ص ۳۲۹۲.
۵. همان.
۶. بحارالأنوار، ج ۷۳، ص ۳۳۴.
۷. همان، ج ۱۰۱، ص ۳۸.
۸. همان، ص ۴۲.
۹. غررالحکم، ج ۵، ص ۳۲۱.
۱۰. محمد علی سادات، راهنمای پدران و مادران، ج ۱، ص ۹۹.
۱۱. ابن ابی الحدید، شرح نهج البلاغه، ج ۲۰، ص ۲۷۲.
۱۲. مکارم الاخلاق، ص ۱۰
۱. بحارالأنوار، ج ۱۰۱، ص ۴۱.
۲. میزان الحکمة، ج ۴، ص ۳۲۸۹.
۳. بحارالأنوار، ج ۱۰۱.
۴. میزان الحکمة، همان، ص ۳۲۹۲.
۵. همان.
۶. بحارالأنوار، ج ۷۳، ص ۳۳۴.
۷. همان، ج ۱۰۱، ص ۳۸.
۸. همان، ص ۴۲.
۹. غررالحکم، ج ۵، ص ۳۲۱.
۱۰. محمد علی سادات، راهنمای پدران و مادران، ج ۱، ص ۹۹.
۱۱. ابن ابی الحدید، شرح نهج البلاغه، ج ۲۰، ص ۲۷۲.
۱۲. مکارم الاخلاق، ص ۱۰
منبع : پایگاه اطلاع رسانی تبیان زنجان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم دولت رئیس جمهور قوه قضاییه رهبر انقلاب شورای نگهبان صادق زیباکلام قوه قضائیه مجلس یازدهم
هواشناسی قتل تهران پلیس شهرداری تهران آموزش و پرورش بارش باران دستگیری پلیس راهور سیل سازمان هواشناسی حج تمتع
قیمت دلار قیمت خودرو یارانه بانک مرکزی قیمت طلا دلار خودرو سایپا بازار خودرو بورس مسکن ایران خودرو
آلیس مونرو فردوسی کتاب نمایشگاه کتاب همایون شجریان شاهنامه نمایشگاه کتاب تهران سحر دولتشاهی تلویزیون سینمای ایران دفاع مقدس سریال
دانشگاه تهران وزارت علوم تحقیقات و فناوری فضا وزیر علوم
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین روسیه جنگ غزه حماس نوار غزه ترکیه افغانستان اوکراین طوفان الاقصی
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر رئال مادرید باشگاه استقلال فولاد خوزستان لیگ برتر ایران فولاد مهدی طارمی بازی جواد نکونام
هوش مصنوعی گوگل تبلیغات تلفن همراه دوربین موبایل هواپیما ناسا نوآوری شفق قطبی اپل
وزارت بهداشت زوال عقل کاهش وزن دیابت کودک نمک سلامت روان تجهیزات پزشکی