سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024

مجله ویستا

هشت هفته تا اوج سلامت

نویسنده : ویل - اندرو
مترجم : طلاکوب - شادی
محل نشر : اصفهان
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۲/۰۵
رده دیویی : ۶۱۳.
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۱۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۷۶/۹۵/و۹د۵
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۴۷۱-۲۲-X

کتاب با اطلاعاتی درباره حفظ بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ها آغاز می‌شود, سپس مولف با به دست دادن توصیه‌های غذایی, مخاطبان را به مصرف کمتر چربی و پروتئین‌های حیوانی و استفاده بیشتر از میوه‌ها, سبزیجات و غلات تشویق کرده است .بخشی از کتاب به نقش مفید پیاده‌روی و تمرینات کششی در سلامتی اختصاص دارد .مولف در پایان, چهار مکمل ویتامین ث, ویتامین ای, سلنیوم و کاروتن را برای محافظت از سیستم ایمنی پیشنهاد نموده, تکنیک‌های تنفسی را به منظور تن آرامی و افزایش سطح انرژی معرفی کرده است .شیوه‌های غلبه بر بدخوابی و تاثیر هنر, طبیعت و موسیقی در زندگی مباحث پایانی کتاب است .

سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024

هشت هفته تا اوج سلامت

بلندگو ضد انفجار تحت شبکه

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو |کنتاکتور …

آموزش حسابداري مقدماتي تا پيشرفته در کرج

نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس

روزی برای زنان

در طول تاریخ روزهایی به یادماندنی وجود دارد که به دلیل اهمیت آن پاس داشته می شود.

آغاز نوشتن

◊ نویسنده : محمدی‌لویه - بیژن

نقش ائمه در احیای دین

عناصر و جزئیات ساختمانی

◊ نویسنده : علی افراسیابی ◊ موضوع : دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها,ساختمان‌سازی - آزمونها و تمرینها (عالی),مصالح ساختمانی - آزمونها و تمرینها (عالی)

اختلال دوقطبی

تاثیر استشمام رایحه گل رز بر تقویت قوای حافظه

آموزش گام به گام ریاضیات (1) سال اول نظام جدید

◊ نویسنده : قادری - عبدالمحمد

تاریخ و مبانی فلسفه علوم اجتماعی

فلسفه علوم اجتماعی از پویاترین و جذاب‌ترین شاخه‌های فلسفه مرتبه دوم هستند.اگر چه بعضی از موضوعات و مسائل مربوط به فلسفه علوم اجتماعی به همان قدمت خود فلسفه است...

لانه اژدها

◊ نویسنده : امیلی رودا,فرزانه کریمی,محبوبه نجف‌خانی ◊ موضوع : داستانهای آمریکایی - قرن ۲۰

فلسفه‌ی تکنولوژی

◊ نویسنده : هایدگر - مارتین ◊ نویسنده : آیدی - دن ◊ نویسنده : هکینگ - یان ◊ نویسنده : کوون - تامس ◊ نویسنده : مکنزی - دونالد

سالواتوره جولیانو

◊ نویسنده : لیدا کاووسی,آنتونیا شرکاء,فرانچسکو رزی ◊ موضوع : فیلمنامه‌ها

راهنمای آزمون آیین‌نامه راهنمایی و رانندگی

◊ نویسنده : قلیچ‌خانی - محمدحسین

فراتر از فتوا: جایگاه احکام حکومتی …

علم و هنر دندان‌پزشکی ترمیمی

◊ نویسنده : استوردیوانت - کلیفورد... [و دیگران] -

آموزش کاردستی‌های ساده برای کودکان: عروسکهای خیمه‌شب‌بازی

◊ نویسنده : اورسولا بارف,اکبر باقی,اینگه بورک‌هارت,سیروس صدوقی,یوتا مایر ◊ موضوع : سرگرمیها,عروسک‌سازی,کاردستی - راهنمای آموزشی

مجموعه‌ی طبقه‌بندی شده عناصر و جزئیات ساختمانی (رشته‌ی معماری): داوطلبان آزمون کاردانی پیوسته.قابل ا

◊ نویسنده : کلانتری - محسن

میرزا محمد باقر خمینی کمره‌ای

کاربرد نظریه‌های ارتباطات: اقناع و تبلیغ

اولین‌ نخست‌وزیر زن‌ مسلمان‌

متمم راهنمای تمبرهای ایران: قاجار ـ پهلوی ـ جمهوری اسلامی ایران

◊ نویسنده : نوین‌فرح‌بخش - فریدون

موقعیت ژئوپلیتیکی ایران در منطقه خاورمیانه و جهان بعد از ۱۱ سپتامبر

آزمون و نمونه سوالات انگلیسی 2 دوره‌ی پیش‌دانشگاهی شامل: صدها سوال و پرسش چهارگزینه‌ای در زمینه ساختارهای دستوری، تعریف لغت، واژگان، مترادف، ...

◊ نویسنده : پرویز تاجیک ◊ موضوع : زبان انگلیسی - آزمونها و تمرینها (متوسطه),زبان انگلیسی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه)

املای پایه‌ی اول دبستان: شامل فعالیت‌های متنوع و خلاق

◊ نویسنده : محمدرضا سنگری,فاطمه‌صغری علیزاده,داریوش هفت‌برادران,سارا صالحی ◊ موضوع : فارسی - املاء - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (ابتدایی)

فاطمه نیشابوریه

سوالات استاندارد طبقه‌بندی شده شیمی (3) سال سوم نظام جدید متوسطه

چارهء ویندوز بدون سی.دی

مقایسه بهای تاریخ ، بهای جاری و ارزشهای خروجی

نگاهی به مقایسه بهای تاریخ ، بهای جاری و ارزشهای خروجی

چگونه خشم خود را مهار کنیم؟

همه ما در لحظاتی احساس خشم و عصبانیت می‌کنیم و همه ما آدم‌های عصبانی و تندخویی را می‌شناسیم که زندگی کردن با آنها بسیار سخت و دشوار است.

صفیر هدایت: تفسیرآیات 96 تا 104 سوره‌ی هود: سرگذشت پیامبران

◊ نویسنده : ضیاء‌آبادی - سیدمحمد

دسیسه لویی بناپارت

ماده شگفت

بیشتر ماده ای که ما درعـــالم می شناسیم ، ستاره هـــا ، سحابی ها ، سیارات وغبارهـــای مــــیان ستاره ای و . . . . از پروتون ها و نوترون ها ساخته شده اند .

Pharmacy schools of Iran: rankings and database: a product of stratification of educalional services

◊ نویسنده : Rita Mojtahedzadeh,Aeen Mohammadi,Niloofar Salesian ◊ موضوع : University &amp; colleges - directories

درخت انجیر معابد

◊ نویسنده : محمود - احمد

منتخب ادعیه و قرآن کریم

◊ نویسنده : مهدی الهی‌قمشه‌ای,عباس قمی ◊ موضوع : دعاها,زیارتنامه‌ها,قرآن - سوره‌ها و آیه‌ها، خواص

کیمیای فراق

پرسش‌های چهارگزینه‌ای شیمی پیش‌دانشگاهی (1 و 2)

◊ نویسنده : محمدرضا نادری,خشایار حسینی ◊ موضوع : شیمی - کتابهای درسی - آزمونها و تمرینها (متوسطه),شیمی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه)

57 درس برای تقویت حافظه

دویدم و دویدم تا به خدا رسیدم

صدایت می‌زنم، سلامت می‌دهم، دعایت می‌کنم

◊ نویسنده : محمدباقر انصاری ◊ موضوع : محمدبن‌حسن(عج)، امام دوازدهم، ۲۵۶ ق. - سرگذشتنامه

فهرست جزئیات خدمات مهندسی مطالعات تاسیسات آبگیری (سردهانه‌سازی)

راهنمای مرجع Windows registery

◊ نویسنده : صالحی - سهیل

درباره مردی که «سلطان» نشد

کسب مدال با مواد نیروزا

نگاهی به تحولات علمی جهان در سال ۲۰۰۸ ...

افسانه

◊ نویسنده : نجفی - فریده

کارشناسی ارشد الکترومغناطیس، قابل استفاده‌ی: دانشجویان و داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد رشته‌ی مهندسی برق، شامل: برگزیده‌ی نکات مهم درسی، پرسش‌های چهارگ

◊ نویسنده : جعفری - محمدرضا ◊ نویسنده : علیزاده - توحید ◊ نویسنده : فائزی - هادی ◊ نویسنده : امانیان - کریم

نگاهی به هستی شناسی و معرفت شناسی ابن سینا

◊ نویسنده : Rita Mojtahedzadeh,Aeen Mohammadi,Niloofar Salesian ◊ موضوع : University & colleges - directories