جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا


چرا باید ورزش کنم؟ به همراه سوالات دیگری در مورد سلامتی و ورزش


تاریخ نشر : ۸۴۱۲۲۱
تیراژ : ۳۶۰۰
تعداد صفحه : ۳۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۳۴۹-۳۴۴-X
رده دیویی : ۶۱۲.۸۵
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : رحلی
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : طاهر - سارا
نویسنده : اسپیلزبری - لوئیز

در این کتاب مصور و رنگی مطالبی در خصوص سلامت بدن و ورزش فراهم آمده که پاره‌ای از آن‌ها عبارت‌اند از: اهمیت آمادگی جسمانی و تناسب اندام، بهترین رشته‌‌های ورزشی، علت گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش، علت پوشیدن کفش ورزشی، و چگونگی ورزش کردن در هوای بارانی. در پایان نیز، واژه‌نامه‌ای فارسی ـ انگلیسی از لغات دشوار متن درج گردیده است. مخاطبان کتاب، نوجوانان هستند.