جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
مجله ویستا
طبخ ماهی با مایکروفر
ـ مواد لازم: |
ماهی: ۱ عدد |
کره: ۵۰ گرم |
ترخون: ۲۵ گرم |
نعناع: ۲۵ گرم |
جعفری ساطوری شده: ۲۵ گرم |
لیمو ترش: ۱ عدد |
فلفل: قدری |
نمک: قدری |
ـ طرز تهیه: |
ابتدا شکم ماهی را برش داده و محتویات آن را خارج کرده و ماهی را خوب تمیز کرده بشوئید و آن را خشک کنید. کره را داخل یک بشقاب کوچک مناسب گذاشته و به مدت ۳۰ ثانیه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید سپس ماهی را کاملاً آغشته به کره کرده مقداری نمک و فلفل روی آن پاشیده و سبزی را داخل شکم ماهی قرار داده، آن را داخل یک ظرف مناسب بگذارید روی ظرف را با پوشش پلاستیکی مخصوص (حافظ بهداشتی) پوشانده چند سوراخ روی آن ایجاد کرده و آن را به مدت ۱۰ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید. سپس ظرف را بیرون آورده روکش پلاستیکی را برداشته ماهی را پشت و رو کنید و مجددا ظرف را به مدت ۱۰-۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید پس از اتمام این زمان مقدار آب لیمو روی آن ریخته و سرو نمائید. |
همچنین مشاهده کنید
- پیاز داغ با مایکروفر
- نان گردوئی با مایکروفر
- پتاژ جو یا برنج با مایکروفر
- دلمه گوجهفرنگی با مایکروفر
- خوراک مرغ مکزیکی با مایکروفر
- نیمرو با مایکروفر
- خاگینه با مایکروفر
- طبخ ساده مرغ با مایکروفر
- میگو و سس با مایکروفر
- املت قارچ با مایکروفر
- خورش قارچ با مایکروفر
- کباب تابهای با مایکروفر
- فسنجان با مایکروفر
- کمپوت سیب با مایکروفر
- شیر برنج با مایکروفر
- چلوی ساده با مایکروفر
- تهیه سس با مایکروفر
- پوره سیبزمینی با مایکروفر
- گراتن سیبزمینی با مایکروفر
- دلمه فلفل سبز با مایکروفر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران سازمان ملل یمن دولت رئیسی وزیر کشور مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم تعطیلی شنبه ها قوه قضائیه رئیس جمهور شورای نگهبان
مشهد بارش باران تهران پلیس خراسان رضوی سازمان هواشناسی سیل مشهد قوه قضاییه شهرداری تهران قتل آموزش و پرورش فضای مجازی
بازار خودرو مسکن وام ازدواج قیمت دلار خودرو قیمت طلا مالیات قیمت خودرو تعطیلی شنبه بانک مرکزی دلار ایران خودرو
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سریال سینمای ایران همایون شجریان فردوسی شاهنامه
سرعت اینترنت دانشگاه تهران
رژیم صهیونیستی غزه روسیه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس چین ترکیه اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
فوتبال تراکتور جام حذفی استقلال پرسپولیس سپاهان لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس رئال مادرید
هوش مصنوعی آیفون اپل گوگل عیسی زارع پور سامسونگ تبلیغات دوربین تلفن همراه
بارداری چای خواب دیابت کاهش وزن چاقی زوال عقل