چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
مجله ویستا


لاغری و تناسب اندام: روش کوچک‌کردن شکم برای مردان همراه با حرکات ...


لاغری و تناسب اندام: روش کوچک‌کردن شکم برای مردان همراه با حرکات ...
نویسنده : زانولی - لیا
مترجم : پورصالح - علی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۵/۱۶
رده دیویی : ۶۴۶.۷۵
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۳۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۵۴۷-۵۱-۲

کتاب حاضر حاوی برنامه ورزشی سه مرحله‌ای به منظور کاهش وزن و کم کردن حجم شکم بوده, ضمن آن که توضیح مربوط به حرکات ورزشی و تمرین همراه با عکس‌های متعدد و جداول رژیم غذایی فراهم آمده است .