یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
تاپاس
روندی که ناخالصی روان را میزداید، تاپاس است. آنچیزی که خواستههای پست حیوانی را تغییر میدهد و ویژگیهای الهی را بهوجود میآورد، آنچیزی که روان را پاک میکند و شهوترانی، عصبانیت، حرص و آز و غیره را از بین میبرد، آنچیزی که تاماس (تنبلی) و راجاس (ناپاکی) را نابود میکند و ساتوا (پاکی) را افزایش میدهد و نهایتاً آنچیزیکه روان را ثبات میبخشد و بر جاودانگی غلبه میکند تاپاس است. چیزیکه گرایشات اعمال شده از بیرون (حواس) را متوقف میسازد، واسانا (عادتها)، خودبینی، راجا ـ دوسا (تمایل و عدم تمایل) را نابود میکند، فارغ از هوس بودن، قوه تشخیص و مدیتیشن را تقویت میکند، تاپاس است. این سومین مبحث نیاما (انضباط) در راجایوگا و یکی از سه عنصر کریا یوگا است. تاپاس محرومیت یا تمرین قربانی کردن معنا میدهد. انسانی که تاپاس انجام میدهد مانند آتش مشتعل درخشان است. تاپاس محدودیت در حواس پنجگانه معنا میدهد. مفهوم تاپاس مدیتیشن است. همچنین تاپاس منجر به کنترل روان میگردد. ایستادن روی یک پا، بالا نگهداشتن یک دست به مدت طولانی نیز تاپاس است ولی یک تاپاس ناآگاهانه یک انسان ناآگاه.
پانجاگنی تاپاس، نشستن در میان ۴ آتش در گرمای خورشید است، خورشید نیز بهعنوان پنجمین آتش استفاده میشود. ”وایراگیسها“ غالباً این تمرین را انجام میدهند. خواستهها حواس را تحریک میکنند. تنها زمانی خواستهها کنترل میشوند که افسار حواس نیز کشیده شود. تاپاس، امیال (خواستهها) را نابود میکند. آبهیمانا (احساس غرور نسبت به محرومیت تن در داده شده) را در هم میشکند. انسان ناآگاه که در تاپاس است (ریاضت کشیدن) زودخشم، پرآشوب و خودخواه است. با هشیاری تاپاس را تمرین کنید. تاپاس روانی نیرومندتر از تاپاس فیزیکی است. کسانیکه گرما و سرما را تحمل میکنند، در واقع تاپاس فیزیکی انجام میدهند. این تاپاس توانائی تحمل فشارهای فیزیکی را بالا میبرد، اما بهتر است که آدمی قادر به تحمل درد و رنج باشد. انسانی که به سادگی در برابر تندی و سخنی غیردوستانه عصبانی میشود، کینه میکند و براساس ”شعار همانطوری که با من برخورد میکنی، با تو برخورد میکنم“ رفتار میکند او، نمیتواند هیچ کنترلی نسبت به روان خود داشته باشد. بلکه قادر است تنها فیزیک خود را منضبط کند. حفظ تعادل روانی در تمامی شرایط زندگی، تحمل درد و رنج، صدمات و پیامدهای آنرا تحمل کردن، همواره سرحال و بشاش بودن، راضی و آرام بودن، در شرایط ناسازگار شاد بودن، در برخورد با خطرات شجاعت داشتن، سریعالانتقال و مهربان بودن، همگی از اشکالات تاپاس روانی است.
”انسانهائی که محدودیتهای بهوجود آمده در کتابها را نمیپذیرند، با خودبینی و غرور پیوند میخورند، توسط نیروی خواسته و هوسهای خود به جلو رانده میشوند، بیخردانه عناصر تشکیلدهنده بدن و نیز آن منیت را که در درونشان ساکن است آزار میدهند، بدانند که این اعمال نتیجه نیتهای شیطانی است.“ (بهاگاوادگیتا، بخش ۱۷، آیههای ۵ و ۶)
سوامی شیواناندا
ترجمه: منیژه دشتی
منبع : مجله دانش یوگا
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس جمهوری اسلامی ایران دولت رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی سیدابراهیم رئیسی
پلیس تهران وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران هواشناسی سیل کنکور پایتخت زنان آتش سوزی سازمان سنجش
خودرو قیمت خودرو دلار قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا تورم مسکن ایران خودرو قیمت
سریال تلویزیون یمن سینمای ایران سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
غزه اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال لیورپول بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا
تبلیغات هوش مصنوعی ناسا اپل سامسونگ فناوری بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات روزنامه
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل