جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
پینه و میخچه Calluses and corns
نواحی ضخیم شده پوست بر روی دستها و پاها هستند كه در نتیجه فشار یا اصطكاك به وجود میآیند.
نحوه زندگی: در كارگرانی كه با دست كار میكنند، دوندگان و موزیكدانان، شایعتر است.
سن،جنس و ژنتیك: عوامل خطر مهمی نیستند.
اگر فشار یا اصطكاك طولانی مدت بر روی یك ناحیه كوچك از دست یا پا وجود داشته باشد، ممكن است یك پچ پوستی سفت و ضخیم جهت حفاظت از بافتهای زیرین، ایجاد گردد كه پینه نام دارد. پینهها معمولاً بدون درد هستند. پینهها معمولاً بر روی دستان افرادی همچون موزیكدانان به دلیل اصطكاك ایجاد میگردند. كف پاها ممكن است در نتیجه فشار غیریكنواخت وزن بدن در طی راه رفتن، پینهدار شود.
میخچهها، پچهایی از پوست ضخیم شدهاند كه بر روی انگشتان پا به وجود میآیند. آنها معمولاً به علت پوشیدن كفشهایی كه خیلی تنگ هستند، ایجاد میگردند. پچها دارای یك مركز سفت و روشن بوده و میتوانند دردناك و پایدار باشند.
درمان:
در صورتیكه دارای پینه هستید، میتوانید مقداری از پوست سفت شده را با مرطوب كردن ناحیه مبتلا به آب ولرم به مدت ۱۰ دقیقه و سپس مالیدن آن به آرامی توسط سنگ پا، بردارید.
استفاده منظم از كرمهای مرطوب كننده ممكن است به حفظ نرمی پوست كمك نماید. در صورت امكان از اعمال فشار بر روی ناحیه مبتلا خودداری كنید تا به بهبود و عدم عود پینه كمك شود. جلوگیری از ایجاد پینههایی كه در كف پا ایجاد میشوند، مشكل است. اما استفاده از كفشهایی با اندازه مناسب ممكن است تا حدودی كمك كننده باشد.
جهت كاهش فشار روی میخچهها، كفشهایی بپوشید كه روی انگشتانتان فشاری اعمال نمیكنند و از بالشتكهای میخچه، (حلقههای اسفنجی كوچكی كه در بازار موجود است) استفاده كنید.
پزشك ممكن است اندازه ناحیه ضخیم شده را با بریدن آن توسط چاقوی جراحی كاهش دهد. این كار معمولاً طی چندین جلسه انجام میشود. به محض حذف منبع فشار، پینهها و میخچهها نباید عود كنند.
پینهها و میخچهها ممكن است عفونی و زخمی شوند، به ویژه در افراد مبتلا به مرض قند. در صورت عفونی یا زخمی شدن آنها، سعی در خود درمانی ضایعات نكنید، بلكه حتماً به پزشكتان مراجعه نمایید.
نحوه زندگی: در كارگرانی كه با دست كار میكنند، دوندگان و موزیكدانان، شایعتر است.
سن،جنس و ژنتیك: عوامل خطر مهمی نیستند.
اگر فشار یا اصطكاك طولانی مدت بر روی یك ناحیه كوچك از دست یا پا وجود داشته باشد، ممكن است یك پچ پوستی سفت و ضخیم جهت حفاظت از بافتهای زیرین، ایجاد گردد كه پینه نام دارد. پینهها معمولاً بدون درد هستند. پینهها معمولاً بر روی دستان افرادی همچون موزیكدانان به دلیل اصطكاك ایجاد میگردند. كف پاها ممكن است در نتیجه فشار غیریكنواخت وزن بدن در طی راه رفتن، پینهدار شود.
میخچهها، پچهایی از پوست ضخیم شدهاند كه بر روی انگشتان پا به وجود میآیند. آنها معمولاً به علت پوشیدن كفشهایی كه خیلی تنگ هستند، ایجاد میگردند. پچها دارای یك مركز سفت و روشن بوده و میتوانند دردناك و پایدار باشند.
درمان:
در صورتیكه دارای پینه هستید، میتوانید مقداری از پوست سفت شده را با مرطوب كردن ناحیه مبتلا به آب ولرم به مدت ۱۰ دقیقه و سپس مالیدن آن به آرامی توسط سنگ پا، بردارید.
استفاده منظم از كرمهای مرطوب كننده ممكن است به حفظ نرمی پوست كمك نماید. در صورت امكان از اعمال فشار بر روی ناحیه مبتلا خودداری كنید تا به بهبود و عدم عود پینه كمك شود. جلوگیری از ایجاد پینههایی كه در كف پا ایجاد میشوند، مشكل است. اما استفاده از كفشهایی با اندازه مناسب ممكن است تا حدودی كمك كننده باشد.
جهت كاهش فشار روی میخچهها، كفشهایی بپوشید كه روی انگشتانتان فشاری اعمال نمیكنند و از بالشتكهای میخچه، (حلقههای اسفنجی كوچكی كه در بازار موجود است) استفاده كنید.
پزشك ممكن است اندازه ناحیه ضخیم شده را با بریدن آن توسط چاقوی جراحی كاهش دهد. این كار معمولاً طی چندین جلسه انجام میشود. به محض حذف منبع فشار، پینهها و میخچهها نباید عود كنند.
پینهها و میخچهها ممكن است عفونی و زخمی شوند، به ویژه در افراد مبتلا به مرض قند. در صورت عفونی یا زخمی شدن آنها، سعی در خود درمانی ضایعات نكنید، بلكه حتماً به پزشكتان مراجعه نمایید.
منبع : پایگاه الکترونیکی خدمات پزشکی ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
یسنا هلال احمر قوه قضاییه آتش سوزی پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
حقوق بازنشستگان بانک مرکزی دولت سیزدهم قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران
سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین نوار غزه چین ترکیه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن طوفان الاقصی
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه