قدرت مغز سالم

نویسنده : مارک - ورنون
مترجم : شریف‌تبریزی - احمد
ویراستار : میرزاده - میرمحمود
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۸/۰۸
رده دیویی : ۶۱۶.۸۰۴۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۴۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۵۴۲-۰۶-۹

در این نوشتار, طی سه بخش, اصول و مبانی بهینه‌سازی توانایی‌های مغز و ارتباط آن با تغذیه سالم, از منظر روان شناسی و پزشکی بررسی و ارزیابی شده است .بخش اول با عنوان((اصول حفظ توانایی‌های مغز)) این مباحث را در بردارد :((قدرت مغز : کلید کیفیت زندگی)), ((تفسیر آزمایش‌های وضعیت ذهنی)) و ((حفظ توانایی‌های مغز)) . در بخش دوم که((پیش‌گیری از, از دست رفتن توانایی‌های مغز)) عنوان گرفته, این مطالب به چشم می‌خورد :((بیماری‌های آلزایمر, افسردگی, کم شدن خوش خیم حافظه و خستگی مزمن)), ((سموم مغزی)) و ((آسیب‌های مغزی)) .بخش سوم با عنوان((برنامه کاملی برای افزایش انرژی و توانایی‌های مغز)) این مباحث را در بردارد :تغذیه و مغز, رژیم غذایی ویژه مغز, برنامه غذای برای بازدهی حداکثر مغز و نظایر آن .