جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
مجله ویستا
زندگی را خیلی سخت نگیرید
«تمامی ذرات زندگی در وجود من است. روزی خواهد رسید که موقعیت بهتری خواهم داشت. روزی خواهد رسید که چگونه خندیدن را نیز خواهم آموخت.»هرمان هسه، برنده جایزه نوبل ادبیات در سال ۱۹۴۶
● نگاهی عمیقتر
در هیچ شغلی و برای هیچکس، امنیت وجود ندارد، پس خوب کار کنید، اختیار عمل را در دست بگیرید و هرگز چگونه خندیدن را فرموش نکنید؛ حتی اگر وضعیت شغلی شما چندان رضایتبخش نیست و نمیتوانید آن را تا حد زیادی تغییر دهید. البته این بدان معنی نیست که به امور زندگی بیتوجه باشید. اما در عین حال، برای هر مشکل کوچکی هم نباید تا سر حد انفجار عصبانی شوید. در مواجهه با مشکلات، از خود بپرسید که این موضوع تا چه زمانی برای شما اهمیت دارد؟ ۱۰ سال؟ ۲۰ سال؟ کمتر یا بیشتر؟
لغت Vacation [به معنای تعطیلات] از ریشه لاتینی Vacatio به معنای خالی و آزاد بودن مشتق شده است. اگر دربارهٔ موضوعی، خود را خیلی سخت و جدی مییابید، زمان آن رسیده است که در برنامه خود تعطیلاتی داشته باشید و چند روزی را در یک محیط جدید با آرامش سپری کنید. به این ترتیب، نسبت به زندگی، نگاه تازهای پیدا خواهید کرد.
● در عمل
الن، مدیر یک باشگاه سوارکاری حرفهای است. اعضای این باشگاه، غالباً دختران نوجوان هستند. الن که خود سوارکار ماهری است، اسبهای کوچک و گرانبهایی دارد و به دختران تعلیم میدهد که چگونه سوار بر اسب از حلقهها بپرند و کارهای نمایشی انجام دهند. او قبلاً با مهربانی و حوصله فراوان، بسیاری از عملیات سوارکاری را هدایت میکرد، اما خلق و خوی الن بتدریج تغییر کرد. تا جایی که اگر از شاگردانش در هنگام تمرین سوارکاری کوچکترین خطایی سر میزد، بر سر آنها فریاد میکشید. الن مدت کوتاهی پس از افتتاح باشگاه سوارکاری از همسرش جدا شد.
او فکر میکرد با این کار فرصت بیشتری برای کار خواهد داشت و بنابراین، موفقتر خواهد شد. اما در عمل با افزایش فشار کار، به سرعت عصبانی میشد و این خشم بر شغل الن تأثیر منفی داشت.
اکثر والدین شاگردان متوجه تغییر اخلاق و رفتار او شدند و فرزندان خود را به باشگاه دیگری فرستادند. تا آنکه عاقبت، یکی از دوستان صمیمی الن پس از گفتوگویی طولانی از او پرسید: «آخرین باری که خندیدی، کی بود؟» الن با تعجب دریافت که مدتهاست طعم شیرین زندگی را نچشیده است.
اکنون او به ندرت کارهای نمایشی سنگین ترتیب میدهد و بیشتر وقتش، صرف نمایشهای محلی و کوتاهمدت میشود. او دیگر، سوارکارانش را وارد نمیکند در تمرینها و مسابقات طاقتفرسا شرکت کنند. به این ترتیب، هم خود الن و هم شاگردانش از کارشان لذت میبرند. وقتی الن به گذشته میاندیشد، سری تکان میدهد و میگوید: «من همه چیز را خیلی جدی گرفته بودم و فکر میکردم باید بهترین باشم. نمیدانستم که در دنیا چیزهای دیگری هم هست که ارزش آنها بیش از برنده شدن به هر قیمتی است. اکنون از زندگی لذت میبرم و دوباره به آن عشق میورزم.»
● برای اندیشیدن
▪ آخرین باری که از ته دل خندیدید، کی بود؟
▪ در مواجهه با مشکلات و مسائل طاقتفرسا، فرض کنید که فردا آخرین روز عمر شماست. آیا با این فرض، مشکل شما کمرنگ نمیشود؟
▪ سال گذشته را در ذهن خود مرور کنید. چند بار درگیر فشارهای روحی شدید؟ این فشارها چه تأثیری بر زندگی شما گذاشته است؟
منبع : روزنامه اطلاعات
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل رئیس جمهور دولت سیزدهم مازندران سیدابراهیم رئیسی دولت مجلس شورای اسلامی رئیسی مجلس تعطیلی شنبه ها شورای نگهبان
سیل مشهد سیل مشهد تهران هواشناسی خراسان رضوی پلیس فضای مجازی باران بارش باران شهرداری تهران قوه قضاییه
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا مالیات بازار خودرو قیمت دلار مسکن ایران خودرو دلار تعطیلی شنبه بانک مرکزی تورم
لیلا حاتمی زری خوشکام علی حاتمی نمایشگاه کتاب سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران کتاب رسانه تلویزیون سریال سینما موسیقی
ایلان ماسک
رژیم صهیونیستی غزه روسیه آمریکا فلسطین حماس جنگ غزه چین اوکراین ترکیه یمن حزب الله لبنان
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور جام حذفی مس رفسنجان لیگ برتر سپاهان لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال بازی جواد نکونام
هوش مصنوعی گوگل آیفون اپل سونی جراحی سرعت اینترنت تبلیغات عیسی زارع پور
بارداری پوست پوکی استخوان دیابت آلزایمر کاهش وزن