یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا


مراقبت از کمر


مراقبت از کمر
نویسنده : میرشفیعی - غلامعلی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۶/۲۷
رده دیویی : ۶۱۷.۵۶۴
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۶۶
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۴۱۱-۲۸-۲

((مراقبت از کمر)) کتابی است که در آن روش‌های مناسب برای استفاده صحیح از عضلات اطراف ستون مهره‌ای و ستون فقرات در هنگام فعالیت‌های روزمره و روش تقویت عضلات تشریح می‌شود .بیان مشخصات عمومی ستون مهره‌ای, دیسک بین مهره‌ای و شبکه اعصاب کمری و ستون مهره‌ها مطالب ابتدایی کتاب است .در مباحث بعدی, با استفاده از تصاویر متعدد, علل کمردرد و روش‌های درمان و مراقبت از کمر توضیح داده شده است .