پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
چرا کودک از خوردن امتناع می کند و چه باید کرد؟
● امتناع كودك از خوردن ممكن است به دلایل زیر باشد:
▪ فعالیت زیاد و در نتیجه خستگی
▪ فعالیت كم و در نتیجه كمتر گرسنه شدن
▪ نخوابیدن
▪ كم بودن فاصله میان وعده ها با غذاهای اصلی
▪ اظهار نظر مبنی بر دوست نداشتن غدا توسط بزرگترها.
اما در عین حال این امر ممكن است وسیله ای باشد كه كودك می خواهد عدم وابستگی و استقلالش را نشان دهد . این خود بخشی از مراحل تكامل اوست. والدین اگر هیجان زده باشند و به كودك فشار بیاورند سبب كندی جریان ترشح معده كودك و مانع از هضم غذای وی می شوند. بعلاوه كودك از توجه والدین لذت می برد و می آموزد كه امتناع از خوردن ، یكی از راههای جلب توجه آنان است.
كودك معمولاً غذای بخصوصی را برای مدتی دوست دارد و بعد ممكن است به غذای دیگری علاقه نشان دهد. یعنی كودك غذایی را كه تا دیروز دوست داشت و می خورد، امروز از خوردنش امتناع می كند . در این مورد والدین باتغییراتی از قبیل تغییر دردرجه حرارت و یا نوع پخت، یا شكل غذا ( به عنوان مثال دادن شیر گرم یا سرد، دادن تخم مرغ آب پز یا نیمرو و…) و تعریف و تمجید از غذا می توانند آنرا مورد پسند یا دلخواه كودك كنند. اگر كودك باز هم از خوردن غذا امتناع كرد، والدین باید صبور باشند و كودك را بالاجبار وادار به خوردن نكنند و پس از تمام شدن غذا بشقاب او نیز با سایر بشقاب ها برداشته شود.
بدین ترتیب هم كودك یاد می گیرد كه زمان صرف غذا نامحدود نیست و هم باعث می شود در وعده غذایی بعد، به اندازه كافی گرسنه باشد و غذا بخورد. نتایج مطالعات نیز نشان داده است كه دریافت انرژی هر كودك از یك وعده غذایی به وعده دیگر بسیار متفاوت است ولی كل انرژی دریافتی روزانه بطور قابل توجهی ثابت است. بدین معنی كه معمولاً كمبود كالری و مواد مغذی در یك وعده را كودك در وعده بعد جبران می كند لذا وظیفه والدین انتخاب و ارائه مواد غذایی مغذی و مناسب است.
منبع : پرفسور محمدحسین سلطانزاده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا اسرائیل روز معلم رهبر انقلاب دولت معلمان مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی خلیج فارس مجلس دولت سیزدهم
تهران زلزله آتش سوزی معلم پلیس شهرداری تهران سیل قوه قضاییه فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو خودرو قیمت دلار دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران روز کارگر قیمت
فیلم سینمایی تلویزیون سریال سینما مسعود اسکویی سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی تئاتر فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه حماس روسیه چین نوار غزه ترکیه عربستان یمن اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی همراه اول اپل تلفن همراه اینستاگرام گوگل پهپاد تبلیغات وزیر ارتباطات ناسا
فشار خون کاهش وزن دیابت بیماری قلبی کبد چرب ویتامین قهوه