یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
توصیه درمانی
● یبوست
▪ علت: مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده، نوشیدن آب به مقدار کم و کافی نبودن میزان فیبر در رژیم غذایی.
▪ درمان:اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، نوشیدن آب به مقدار زیاد، استفاده از جو در غذاها، استفاده از آرد سرخ شده.
● سوءهاضمه و نفخ
▪ علت: پرخوری، مصرف زیاد غذاهای سرخ شده، چرب، پرادویه و برخی مواد غذایی مانند تخم مرغ، کلم، عدس، نوشیدنی های گازدار و...
▪ درمان: مصرف آبمیوه و آب جوشیده، اجتناب از پرخوری و عدم مصرف غذاهای سرخ شده.
[مرتضی پناهی]
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران دولت جمهوری اسلامی ایران مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس گشت ارشاد رئیسی امام خمینی رئیس جمهور جنگ
آتش سوزی وزارت بهداشت سلامت تهران قتل شهرداری تهران سیل کنکور هواشناسی فضای مجازی پلیس پایتخت
خودرو دلار بازار سرمایه قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو
سریال سینمای ایران تلویزیون سینما موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری ترانه علیدوستی کتاب تئاتر
اینترنت خورشید کنکور ۱۴۰۳
جنگ غزه اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی سپاهان آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
بارداری کاهش وزن مالاریا زوال عقل