حفظ جوانی, زیبائی و سلامتی برای بانوان و آقایان

نویسنده : قضائی‌وزیری - فرشته
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۴/۱۷
رده دیویی : ۶۴۶.۷۲۶
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۸۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۶۰-۹۶۷-۷

در کتابچه حاضر, ضمن بیان راه‌های حفظ سلامت و زیبایی پوست, روش‌های پیش‌گیری و درمان برخی مشکلات پوستی, معرفی می‌شود .نگارنده بر این باور است که با استفاده از برخی مواد غذایی (میوه‌ها, سبزی‌ها, سیفی‌ها, خشکبارها, لبنیات و (... می‌توان طراوت و شادابی پوست را حفظ کرد .وی علاوه بر آن توصیه‌ها و دستور العمل‌های بهداشتی, همچنین تمرینات و نرمش‌های مختلفی را به منظور تندرستی, به ویژه برای بانوان عرضه کرده است .