چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا
با دست های سرد چه باید کرد ؟
شاید شما هم جزو افرادی باشید که با مشکل سردی کف دست مواجهید . بسیاری از افراد دارای دست های سرد هستند و این سرمای دست فقط مختص به هوای زمستانی نیست ، بلکه اکثر اوقات کف و انگشتان دست سرد است حتی در وسط تابستان در قدیم می گفتند : کسانی که دست هایشان سرد است دارای قلبی گرم و پر مهر هستند ، گرچه این تنها در حد یک عقیده بود اما حقیقت چیز دیگری است .
تحقیقات پزشکی نشان می دهد افرادی که دست وانگشتانشان همیشه سرد است ، فشار خونشان از حد معمول پایین تراست و بااین که دچار فشارهای عصبی و استرس شدید هستند.
مطمئنا شما نیز با این مسئله برخورد کرده اید که به هنگام نگرانی واضطراب دست هایتان یخ می کند تا حدی که ناخن ها به کبودی می گراید . اگر شما مطمئنید که فشار خونتان پایین تر از حد معمول است به هنگام یخ کردن دست هایتان تکه ای شکلات یا آب قند ویا حتی چای و نبات گرم میل کنید ، دست های خود رابه آرامی در هم قفل کنید و کمی فشار دهید و سپس آنها به حال خود رها کنید. این عمل را چند بار انجام دهید تا دست هایتان کم کم گرم شود. در نهایت سعی کنید آرامش خود راحفظ کنید و از فشارهای عصبی تان بکاهید.
منبع : شبکه خبری ورلد نیوز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حماس دولت سیزدهم رافائل گروسی دولت رئیس جمهور رهبر انقلاب اصفهان مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس زنان
تهران زلزله پلیس هواشناسی شهرداری تهران بارش باران حجاب قتل آموزش و پرورش فضای مجازی شهرداری وزارت بهداشت
مسکن خودرو قیمت مسکن مالیات سایپا قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب تئاتر تلویزیون سینما دفاع مقدس سریال سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران موسیقی کتاب صدا و سیما
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین رفح جنگ غزه روسیه چین نوار غزه ترکیه اوکراین طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ذوب آهن لیگ قهرمانان اروپا نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
اپل هوش مصنوعی سامسونگ ناسا آیفون گوگل مایکروسافت باتری فضا فضاپیما
بیماران خاص استرس رژیم غذایی کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون