یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
کارگاه خنده و تندرستی
این مدت عمر ما چو گل ده روز است
خندان لب و تازه روی میباید بود
سعدی
بخند تا دنیا به رویت بخندد!
این پند آموزنده و راهگشا که همتای آن در کمتر فرهنگی یافت میشود نشانگر خردمندی شگفت پیشینیان ماست. ایرانیان باستان از دیرباز از اهمیت شاد زیستن آگاه بودهاند و در هر فرصتی و به بهانههای گوناگون (تغییر فصل، زمان برداشت محصول، درازترین شب سال و ...) آئینهای جشن و سرور بر پا میکردند. آنان رازی را گشوده بودند که دانشمندان امروز، تازه بر آن واقف گشتهاند: راز شاد زیستن.
برای در پیش گرفتن راه خنده، پیش از هر چیز باید به شناخت و آگاهی رسید؛ شناخت و آگاهی از این که زیباترین و شورانگیزترین راه زندگی، راه شاد و خندان زیستن است. آنگاه باید در این راه گامهای لازم را برداشت.
کارگاه خنده و تندرستی درست در همین راستا برگزار میشود. در این کارگاه پیش از هر چیز تلاش میشود شناخت و آگاهی شرکت کنندگان را دربارهٔ پدیدههای زیبای خنده و نیاز به خندیدن افزونتر ساخت و آنگاه با تمرین روشها و تکنیکهای گوناگون و دلچسب خنده، گامهای لازم در راه شاد و خندان زیستن برداشته میشود.
تکنیکهای خنده که در کارگاه تمرین میشوند همان تکنیکهای استانداردی هستند که در ”باشگاههای خنده“ سرتاسر دنیا متداول و مرسومند. این تکنیکها که شخصی به نام دکتر مادان کاتاریا، بنیانگذار ”باشگاه جهانی خنده“ ابداع کرده، بسیار متنوع و لذتبخشند و برخی از آنها تا عمق وجود آدمی رخنه میکنند.
منبع : مجله دانش یوگا
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم دولت جمهوری اسلامی ایران پاکستان جنگ رئیسی گشت ارشاد امام خمینی
هواشناسی تهران تصادف پلیس شهرداری تهران قتل سیل وزارت بهداشت فضای مجازی کنکور سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار قیمت خودرو مالیات خودرو بانک مرکزی دلار بازار خودرو قیمت طلا سایپا ارز مسکن ایران خودرو
زنان وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی محمد خزاعی سریال سینمای ایران تلویزیون سریال پایتخت موسیقی سینما فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
کنکور ۱۴۰۳ خورشید
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین اوکراین حماس عربستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال فوتسال بازی باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک تراکتور تیم ملی فوتسال ایران سپاهان بارسلونا
هوش مصنوعی تبلیغات فناوری گوگل سامسونگ اپل ناسا بنیاد ملی نخبگان آیفون
دندانپزشکی خواب بارداری کاهش وزن مالاریا