شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
هند+وانه
كدام یك از ما تا كنون برش های قرمز رنگ هندوانه معروف به «شتری»را نخورده است؟ این میوه سرد و تر بهترین میوه تابستان است كه بدن را شاداب می كند.
● هند + وانه:
همان طور كه از نام این میوه پیداست زادگاه اصلی هندوانه هندوستان است به همین خاطر وجه تسمیه آن -هندوانه- است و به معنای میوه هند معروف شده است گرچه اكنون در تمام نقاط جهان كاشته می شود.هندوانه از خانواده بزرگ كدوییان است و به روز های گرم و آفتابی بسیار نیازمند.انواع آن عبارتند از: قرقی، محبوبی، جهرمی، تركمن، شریف آباد، یوسف سفید همدان و...
● خواص هندوانه:
خواص این میوه بهشتی خیلی بیشتر از چیزی است كه ما تصور می كنیم. ۴۴ در صد كالری هندوانه را قند تشكیل می دهد آن هم قند طبیعی كه دیگر دشمن ما نیست! بلكه ماده غذایی حیاتی برای تامین سوخت انرژی به ویژه مغز است.
ازآن جا كه این میوه مدراست به پایین آوردن فشار خون كمك می كند و به خاطر خنك بودنش برای افراد گرم مزاج بسیار خوب است. طب قدیم می گوید: برای رفع خارش بدن هندوانه را با تمر هندی بخورید.برای بر طرف كردن تب و گرمای بدن هندوانه را با شیرخشت میل نمایید و برای بیشتر خنك كردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه را با شكر نوش جان كنید! مطالعات جدید نشان می دهد كه نباید از خوردن پوست سفید داخل هندوانه نیز غافل بود زیرا برای زخم گلو و دهان موثر است.
هندوانه تشنگی را برطرف و ادرار و عرق را زیاد و به همین دلیل تا حد زیادی خون را پاك می كند. از توصیه های طب قدیم است كه می گوید از خوردن مربای پوست سفید هندوانه غفلت نكنید زیرا سرفه را درمان می كند به شرط آن كه مربا را با عسل و شكر توامان طبخ كنید. چرا هندوانه قرمز است؟
این میوه چاره ای جز قرمز بودن ندارد چون حاوی مواد شیمیایی طبیعی به شكل رنگدانه های قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی است.با خوردن هندوانه قرمز رنگ بدن ما لیكوپن را از دیواره سلولی میوه دریافت می كند. مطالعات نشان می دهد یك فنجان ونیم هندوانه حاوی ۹تا۱۳میلی گرم لیكوپن است و به طور متوسط لیكوپن موجود در این میوه ۴۰ در صد بیشتر از لیكوپن موجود در گوجه فرنگی است.
نیوشا قره گوزلو
منبع : روزنامه جوان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دولت سیستان و بلوچستان چین انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم حسن روحانی جنگ نیکا شاکرمی رهبر انقلاب معلمان مجلس
سیل هواشناسی ایران تهران آتش سوزی باران سازمان هواشناسی اصفهان شهرداری تهران پلیس قوه قضاییه معلم
خودرو قیمت خودرو قیمت دلار تورم مسکن قیمت طلا بازار خودرو سهام عدالت دلار حقوق بازنشستگان ایران خودرو بانک مرکزی
صدا و سیما مهران غفوریان تلویزیون ساواک سریال موسیقی بی بی سی سینمای ایران عفاف و حجاب دفاع مقدس
هوش مصنوعی
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس اوکراین انگلیس نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر باشگاه پرسپولیس بازی تراکتور جواد نکونام لیگ قهرمانان اروپا
آیفون اپل ناسا گوگل صاعقه سوئیس تماس تصویری عکاسی تلفن همراه
کبد چرب فشار خون طول عمر