چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
مجله ویستا
افسردگی
همه ما بارها و بارها شکست های بزرگ و کوچک و از دست دادن افراد دور یا نزدیک را تجربه کرده ایم . هر چند غم و ناراحتی جزئی از زندگی انسان است، اما گاهی چنان در اندوه غرق می شویم که برای ادامه زندگی روزمره دچار شبهه می شویم و از خود می پرسیم : آیا می توانم مجددا زندگی را به حالت عادی سابق ادامه دهم ؟
افسردگی را نیز تا حدی میشناسیم و اغلب مواقع هنگامی که احساس افسردگی میکنیم، نه تنها علت دقیقش را میدانیم، بلکه اطمینان داریم نهایتا حالمان بهتر خواهد شد.
افسردگی چیزی بیش از یک احساس ناراحتی زودگذر و موقتی است که بر اثر مشکلات روزمره پدیدار میشود.
با توجه به این نکات، این سئوالات پیش می آید که "در افسردگی چه چیز غیرعادی وجود دارد؟ آیا افسردگی یک ناهنجاری روانی است که باید آن را درمان کرد؟ "
در افسردگی های مزمن، هرچند معمولا با یک شکست شروع میشود، اما هیچ دلیل موجهی برای ادامه ناراحتی و شدت آن وجود ندارد. افسردگی مزمن می تواند بر جسم و روح شما تاثیر بگذارد، دچار بی خوابی و بی اشتهایی می شوید، نسبت به روابط اجتماعی بی علاقه می شوید و ...
شخص مبتلا به افسردگی مزمن، علاقه ای به ادامه زندگی ندارد و ترجیح می دهد که برای فرار از رنجهایش به آن پایان دهد. متاسفانه در مواردی که این حالت شدت پیدا کند، شخص مبتلا، دست به خودکشی میزند.
احساس غم و ناراحتی در فرد مبتلا به افسردگی بیش از حد طولانی شده و باعث می شود که نتواند از زندگی، کار، سلامتی و معاشرت با افرادی که برایش مهم هستند، لذت ببرد. بهترین روش برای درمان افسردگی مراجعه به یک مشاور متخصص در این زمینه است.
دلایل ابتلا به افسردگی
وقوع اتفاقات پر استرس در زندگی، مبتلا شدن به یک بیماری و مصرف دارو یا مواد مخدر می تواند جزو دلایل ابتلا به افسردگی باشد. به طور کلی هر اتفاقی که باعث بروز ناهنجاری در انسان شود، می تواند منجر به بروز نوعی افسردگی شود.
● علائم افسردگی
شخص مبتلا به این بیماری عمومآ علائمی مانند آنچه در زیر ملاحظه می کنید را از خود بروز می دهد :
▪ قادر به لذت بردن نیست.
▪ نمی تواند تمرکز کند.
▪ عادات غذا خوردن و اشتهایش تغییر می کند.
▪ تغییر وزن داده، چاق یا لاغر میشود.
▪ عادات خوابیدنش تغییر می کند.
▪ به دلیل کمبود انرژی توانایی لازم برای انجام کار روزانه و مسئولیت هایش را دارا نمی باشد.
▪ احساس گناه و ناامیدی دارد، با خود می گوید: آیا این زندگی ارزش زنده ماندن دارد؟
هر یک از این علائم می تواند زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد. حتی اگر مبتلا به افسردگی مزمن نباشید، اگرچند مورد از این علائم را به مدت دو هفته در خود احساس کردید، ممکن است در معرض ابتلا به افسردگی باشید، پس بهتر است به درمان فکر کنید. اگر در مراحل اولیه به وجود این بیماری در خود پی ببرید، درمان آن به مراتب آسان تر از زمانی خواهد بود که به افسردگی مزمن مبتلا شوید.
health.yahoo.com
منبع : سایت فریا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رئیس جمهور مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم دولت رهبر انقلاب قوه قضاییه شورای نگهبان صادق زیباکلام قوه قضائیه مجلس دوازدهم
قتل پلیس تهران هواشناسی شهرداری تهران آموزش و پرورش بارش باران دستگیری پلیس راهور سازمان هواشناسی سیل شورای شهر تهران
یارانه بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا بازار خودرو بورس مسکن دلار ایران خودرو
فردوسی نمایشگاه کتاب شاهنامه همایون شجریان سحر دولتشاهی تلویزیون نمایشگاه کتاب تهران کتاب سینمای ایران دفاع مقدس سریال حج
دانشگاه تهران وزارت علوم فضا تحقیقات و فناوری آیفون
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه حماس چین افغانستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر رئال مادرید باشگاه استقلال فولاد خوزستان لیگ برتر ایران مهدی طارمی فولاد بازی لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی گوگل همراه اول موبایل دوربین تبلیغات هواپیما ناسا نوآوری اپل ایلان ماسک
سرطان کاهش وزن زوال عقل پنیر ویتامین کودک نمک واکسن سلامت روان بارداری