توصیه های ایمنی هنگام وقوع زلزله در منزل

اگر در هنگام وقوع زلزله در منزل هستید با داشتن آگاهی در مورد چگونگی پناهگیری و انجام عکس العمل مناسب و سریع می توانید جان خود و بستگانتان را نجات دهید. لذا در زمان وقوع زلزله رعایت موارد زیر ضروری است:
از پنجره ها و از کمدهای بلند و وسایلی که امکان افتادن آنها زیاد است دور شوید
زیرمیزها و نیمکت و یا تخت پناه بگیرید و اگر بر اثر لرزش زلزله حرکت کردند پایه های آنهارا محکم با دست نگاه دارید و با آن حرکت کنید
گوشه های دیوارهای درونی ساختمان پناه بگیرید و با بازوان از سرتان محافظت کنید
از پلکان و آسانسور استفاده نکنید
اگر به جای امنی دسترسی ندارید و در جایی مثل راهرو هستید به کنار دیواری بروید و به حالت نشسته سر را به طرف زانوها خم کرده و آن را با بازوها بپوشانید و کف دستها را در پشت سر به هم قلاب کنید.
از پنجره ها و از کمدهای بلند و وسایلی که امکان افتادن آنها زیاد است دور شوید
زیرمیزها و نیمکت و یا تخت پناه بگیرید و اگر بر اثر لرزش زلزله حرکت کردند پایه های آنهارا محکم با دست نگاه دارید و با آن حرکت کنید
گوشه های دیوارهای درونی ساختمان پناه بگیرید و با بازوان از سرتان محافظت کنید
از پلکان و آسانسور استفاده نکنید
اگر به جای امنی دسترسی ندارید و در جایی مثل راهرو هستید به کنار دیواری بروید و به حالت نشسته سر را به طرف زانوها خم کرده و آن را با بازوها بپوشانید و کف دستها را در پشت سر به هم قلاب کنید.

منبع : پژوهشگاه بین‌المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله