سلامت شما پس از زایمان

تاریخ نشر : ۸۴۰۲۰۷
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۱۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۳۵۳-۴۶-۰
رده دیویی : ۶۱۸.۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
ویراستار : سعادتمند - فروزنده
مترجم : ناظمیان - رضا
نویسنده : سادگراف - جودی

این کتاب مصور و رنگی در شش فصل تدوین شده است. در فصل نخست، عوامل موثر در سلامت زنان پس از زایمان تشریح می‌شود. فصل دوم درباره‌ی غذا و تاثیر آن بر سلامت و تناسب اندام است. فصل، سوم و چهارم شامل تمرین‌هایی هدفدار برای رسیدن به بدنی متناسب و موزون است. در فصل پنجم به بیماری‌های ویژه‌ی بعد از زایمان اشاره گردیده و فصل پایانی دربردارنده‌ی توصیه‌هایی به مادران در زمینه‌ی عاطفی است.