یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا

تهیه‌ ناهار آخر هفته


در روزهای آخر هفته، ساندویج‌های مغذی با تخم‌مرغ و سس کاری، مرغ یا ماهی‌تن و ماکارونی درست کنید و یا یک ظرف بزرگ سوپ سبزی بپزید و در ظرف‌های یک نفره بریزید. آن را منجمد کنید و اگر دوست داشتید، هنگامی که به خارج از شهر می‌روید، در بین راه غذا بخورید.
منبع : مطالب ارسال شده
موفقیتزندگیتندرستی

فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
دریافت دیپلم رسمی آموزش و پرورش به آسانی(حضوری،غیرحضوری)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی خودرو باتری موتور …

همچنین مشاهده کنید
مجله موفقیت

غذاهای بی‌ارزش

به یاد داشته باشید که غذای بی‌ارزش یعنی کم‌ توجّهی به سلامتی، کم توجهی به وزن و انرژی کم. از همین امروز برنامه‌های غذائی خود را تغییر دهید.
کلیدهای طلائی برای جوان ماندن و سالم زندگی کردن
مجله موفقیت

کلیدهای طلائی برای جوان ماندن و سالم زندگی کردن

● غذاهای کم‌کالری مصرف کنید آزمایش‌هائی که در موش‌ها به‌عمل آمده نشان داده است که اگر به مقدار دریافتی کالری در موش‌ها تا چهل درصد کمتر شود، به عمر طبیعی آنان تا یک سال اضافه می‌شود. به این تناسب، با کم کردن کالری، می‌توان عمر انسان را تا پنج سال طولانی‌تر کرد. با بالا رفتن سن، سرعت سوخت و ساز موادغذائی در بدن، کمتر می‌شود. به این علت در سن بالا، انسان‌ها چاق می‌شوند. از این نظر، خوردن غذاهای
مجله موفقیت

تنباکوی کوهی، گیاه شگفت‌انگیز

آرنیکا Arnivca یا تنباکوی کوهی خاصیتی دارد که برای بهبود کوفتگی، شوک یا توهّم بعد از عمل جراحی و تصادفات و جراحاتی که هنگام ورزش پدید می‌آید، معجزه می‌کند. عصاره یا عرق آن را تهیه کنید و در چنین مواقعی روزی چهار نوبت، پنج قطره از آن به دهان خود بریزید تا بهبود یابید. کرم آرنیکا، به‌خصوص برای رفع کوفتگی مناسب است. اما، هیچ‌وقت نباید در درمان شکستگی استخوان به‌کار رود.
نوسازی‌ و توسعه‌ ناوگان‌ هوایی‌

نوسازی‌ و توسعه‌ ناوگان‌ هوایی‌

نیازهای‌ اساسی‌ صنعت‌ حمل‌ و نقل‌ هوایی‌ در داخل‌ کشور شامل‌ نوسازی‌ و توسعه‌ ناوگان‌، تجدید ساختارهای‌ فعلی‌ در همه‌ ابعاد سازمانی‌ و به‌ کارگیری‌ نیروی‌ انسانی‌ متخصص بوده‌ و باید جزو محوری‌ترین‌ دغدغه‌های‌ مسئولان‌ تراز اول‌ این‌ صنعت‌ باشد.
مجله موفقیت

آجیل

خشکبارهای مختلف مانند: پسته، بادام و گردو بخرید و هر وقت احساس گرسنگی کردید، کمی از آنها را بخورید. این مواد نه تنها خوشمزه هستند، بلکه حاوی پروتئین و چربی اشباع نشده‌اند. چیزی که برای داشتن پوست سالم بسیار ضروری است.
مجله موفقیت

قطع نکردن تماس‌های دوستانه

گاهی اوقات تماس‌های دوستانه در یک کشور یا دو کشور مختلف، کمی مشکل به‌نظر می‌رسد. تلفن کردن همیشه عملی نیست و نوشتن نامه، وقت زیادی می‌گیرد. یک بسته کارت پستال بخرید و به‌طور مرتب برای دوستان خود بفرستید. این کار، برقراری تماس را بسیار آسان می‌کند.
مجله موفقیت

خطرات کار با رایانه

خیره شدن به صفحه رایانه در طول روز، به چشم فشار می‌آورد و مشکلاتی ایجاد می‌کند. لازم است که به‌طور مرتب، مثلاً هر پنج دقیقه یک‌بار به مدت چند ثانیه یا بیشتر، استراحتی به چشمان خود بدهید. بهتر است از فاصله‌ای مناسب نگاه کنید. اگر احساس می‌کنید، چشم شما خشک است از قطرهٔ چرب‌کنندهٔ چشم استفاده کنید.
مجله موفقیت

نکته‌هائی درباره سفر

به‌طور کلی، غذاهای هر کشوری، مناسب آب و هوا و فرهنگ همان کشور است. بنابراین، سعی کنید با رعایت بهداشت و نکات ایمنی، غذای کشوری را که به آنجا سفر می‌کنید، بخورید. توصیه می‌کنیم، فقط آب ضدعفونی شده‌ای که در شیشه‌های در بسته فروخته می‌شود بنوشید و یا یک کتری برای جوشاندن آب و یا آب‌صاف‌کن سفری همراه داشته باشید.
مجله موفقیت

درمان طبیعی زگیل

سوزاندن زگیل، همیشه راه حل مؤثری نیست. سعی کنید در مدت دو تا سه ماه، هر روز سی قطره تنتور ”سرو“ به لیوان آبتان اضافه کنید. این گیاه، خاصیت ضد ویروس زگیل را دارد و موجب می‌شود که زگیل بیفتد. قبل از درمان زگیل فرزندانتان با پزشک خود مشورت کنید.
آماده پرواز

آماده پرواز

ماهواره جهت‌یابی هوایی، تنها موضوع مورد توجه چین نیست. فرودگاه‌های پرازدحام موفقیتشان را مرهون مجاورت با مراکز بزرگ و پرجمعیت هستند. معمولا فرودگاه‌های جدید دور از شهرها ساخته می‌شوند و گاهی با تاکسی نمی‌توان به موقع به فرودگاه رسید.
مجله موفقیت

هنگام انتظار آب بنوشید

گاهی هرقدر هم که آب بنوشید، باز کم است. در چنین مواقعی یک شیشه آب همراه داشته باشید و هر جا که منتظر هستید، حتی پشت چراغ قرمز‌ها آب بنوشید. این کار، بهترین راه برای سلامتی کسانی است که وقت زیادی در جاده‌ها سپری می‌کنند.
مجله موفقیت

چای سیاه و سنگ کلیه

چای سیاه (چای معمولی) پررنگ، حاوی اکسالیت فراوان است یعنی عنصر اصلی تشکیل دهندهٔ سنگ کلیه. اگر عادت دارید مقدار زیادی چای بنوشید، سعی کنید از چای سبز استفاده کنید که میزان اکسالیت آن کم است (آب هم زیاد بنوشید).
مجله موفقیت

آرامش در روزهای خاص

اگر روزهای خاصی در ماه، حساس و دمدمی مزاج می‌شوید (روزهائی که نزدیک به عادت ماهیانه است) و دل شما می‌خواهد گریه کنید، دیگر لازم نیست عذاب بکشید. از عطاری‌ها سراغ شیرهٔ شقایق را بگیرید با مصرف آن دوباره به حال طبیعی برگردید!
مجله موفقیت

افکار خود را ثبت کنیم

حتماً برایتان پیش آمده که گاهی انجام کار مهمی را فراموش کرده‌اید. کاری که نتیجه‌ٔ آن برای شما مهم و قابل توجه بوده است. برای جلوگیری از این پیشامد، دو راه حل وجود دارد، یکی مداد و دفترچه یادداشت است. کارهای مهم را یادداشت کنید. راه حل دوم هم این است که سعی کنید، در صورت امکان، ضبط صوت کوچکی همراه داشته باشید تا برنامه‌های گوناگون، ملاقات‌ها و افکار خود را در هر زمان از روز ضبط کنید.
مجله موفقیت

از ساندویچ خوردن خسته شده‌اید؟

اگر ساندویچ دیگر برای شما اشتهاآور نیست، مواد آن را در ظرفی بریزید و مثل یک غذای معمولی با قاشق و چنگال آن را مصرف کنید. مخلفات دیگری را هم به آن اضافه کنید، مثل: تن‌ماهی، لبو، شلغم، تخم‌مرغ، سالاد ماکارانی، ماهی‌کلیکا، گوجه‌فرنگی، خیار، کاهو و ....
سالم بمانیم و زندگی کنیم
مجله موفقیت

سالم بمانیم و زندگی کنیم

۱) در نظر داشته باشید آنچه امروز می خورید در احساسی که فردا خواهید داشت موثر است بدین سان انجام برنامه غذایی سالم یا ناسالم بر میزان نیروی حیاتی و انرژی شما در روز بعد تاثیر می گذارد. ۲) هنگامی که احساس خستگی و از کارافتادگی می کنید زمانی را به گردش و تعطیلی اختصاص دهید. این ندای خستگی رابه آسانی می توان شنید هرچند برخی به این ندای درونی بدن خویش گوش نمی دهند. داشتن یک تعطیلی هرچند بسیار کوتاه ر
مجله موفقیت

نکاتی دربارهٔ انزال زودهنگام

اگر به چنین مشکلی دچار هستید، به دقت مراقب سلامتی، تناسب اندام و میزان فشار روانی خود باشید. از مصرف تمام محرک‌ها مانند: قهوه، کوکاکولا و الکل خودداری کنید و به شیوهٔ مصرف قرص‌های خواب و سردرد خود دقت کنید. سعی کنید، آب زیاد بنوشید. میانه‌رو باشید و زندگی را به خود سخت نگیرید.
مجله موفقیت

شربت‌های مناسب‌تر

آیا می‌دانید که همیستامین و افزودنی‌های موجود در بعضی مشروبات الکلی می‌توانند موجب بروز علائم تب یونجه شوند؟ اگر دچار حساسیت گوناگون هستید، بهتر است شربت‌های ضد حساسیت را امتحان کنید، آنها با سیستم بدن سازگاری بیشتری دارند. در فصل‌هائی که حساسیت شما تشدید می‌شود و علائم تب یونجه افزایش می‌یابد، چند شیشه از این شربت‌ها را در دسترس داشته باشید.
مجله موفقیت

شنیدن یک لطیفه خوب

خندیدن، باعث ترشح هورمون‌های آندروفین و انکفالین در بدن می‌شود. ترشح این هورمون‌ها احساس خوبی را در شما ایجاد می‌کند. لطیفه‌‌های دلخواه خود را از کتاب‌ها، روزنامه‌ یا مجلات ببرید و چند تائی را در خانه یا محل کار داشته باشید و با تعریف کردن آنها شادی را با دوستان تقسیم کنید.
مجله موفقیت

مثال برنده‌ها فکر کنید

این سخن حکیمانه را هرگز فراموش نکنید. بازنده‌ها در هر جواب، مشکلی را می‌بینند؛ ولی یک برنده در هر مشکلی، جوابی را می‌بیند. سعی کنید مثل برنده‌ها فکر کنید.
مجله موفقیت

آغازی بدون فشار روانی

آیا زمانی که می‌خواهید به مسافرت یا به مأموریتی اداری بروید، از شب قبل، کیف و وسایل خود را آماده می‌کنید. این کار واقعاً از فشار روانی می‌کاهد و به شما فرصت می‌دهد تا یک صبحانهٔ خوب و لذتبخش بخورید.
صنعت هواپیماسازی

صنعت هواپیماسازی

صنعت هواپیماهای مسافربری به شدت متمرکز بوده و رقابت شدیدی بر سر هواپیماهای دارای حداقل ۱۰۰ صندلی، میان شرکت اروپایی ایرباس و شرکت آمریکایی بویینگ وجود دارد. ۸۰ درصد کلیه هواپیماهای دارای بیش از ۱۰۰ صندلی در جهان، متعلق به بویینگ است .
مجله موفقیت

اگر مراقب وزن خود هستید

اگر مراقب وزن خود هستید، و در ضمن مجبورید غذای بیرون از خانه را هم بخورید و می‌دانید که در آنجا غذاهای کم‌چربی کم‌تر پیدا می‌شود، با مقدار کمی آب لیموی تازه، چربی غذاها را از بین ببرید. اسید طبیعی که در میوه‌هائی مثل لیمو، پرتقال و ... وجود دارد، چربی را از بین می‌برد و به هضم غذا کمک می‌کند.
مجله موفقیت

آرامش با نور شمع

نور شمع، احساس آرامش ایجاد می‌کند. شمع‌های خود را روشن کنید، موسیقی دلخواه خود را گوش دهید، چراغ‌ها را خاموش کنید و در یک صندلی راحتی یا تشکچهٔ نرمی فرو روید. نور ملایم و سوسو زدن شمع، به سرعت باعث آرامش می‌شود.
مجله موفقیت

غذاهای کم خرج و مفید

ببینید سالم‌ترین غذای حاضری منطقهٔ شما کدام است: یعنی غذای که حاوی سبزیجات مختلف و حداقل چربی باشد. از خوردن سس‌ها و گوشت‌های چرب خودداری کنید و سعی کنید از غذای سبک‌تر و سبزیجات برای شام استفاده کنید.
مجله موفقیت

شناختن هدف اول

بسیاری از مردم همیشه از مهم‌ترین هدف صحبت می‌کنند، ولی به‌نظر نمی‌رسد که بخواهند به آن برسند. حتماً زمان خاصی را به شناختن مهم‌ترین هدف اختصاص دهید. کتاب و اسباب این کار را هم در خانه و ماشین، در دسترس خود بگذارید. این کار به‌خصوص زمانی مهم است که خانواده تشکیل داده باشید.
تولدی دوباره

تولدی دوباره

صنعت هوانوردی تجاری از ابتدای تأسیس تاکنون فراز و فرودهای بسیاری را پشت سر گذاشته است حال آنکه با توجه به رشد فزاینده تجارت و اقتصاد جهانی و به دنبال آن افزایش میزان مسافرت ها، همواره مسیری رو به اوج داشته است.
مجله موفقیت

مراقبت از کبد

شیرهٔ ریشهٔ گیاهی به‌نام ”دندان‌شیر“ انقباض کیشهٔ صفرا را برطرف می‌کند و صفرا را به جریان می‌اندازد. به‌ همین دلیل، به این گیاه داروی کبد هم می‌گویند. روزی یک قاشق غذاخوری از آن مصرف کنید.
مجله موفقیت

از بین بردن چربی‌های شکم

از بین بردن چربی‌های شکم، نه برای مردها کار آسانی است و نه برای خانم‌ها. باید هر روز، روی آن کار کنید. با روزی پنج حرکت ورزشی شکم، شروع کنید و بعد به‌تدریج این حرکت‌ها را افزایش دهید. در حین ورزش به ماهیچه‌های شکم خود طوری فشار آورید که به گردن خود صدمه‌ای وارد نشود.
مجله موفقیت

فواید آب‌لیمو

وقتی غذاهائی مثل گوشت‌قرمز، ماهی، لوبیا و... می‌خورید، حتماً پس از آن، مقداری آب‌لیمو بنوشید. این نوع غذاها پروتئین زیادی دارند و اسید آب‌لیمو به شکسته شدن پروتئین در معده کمک می‌کند و دقیقاً مانند اسید هیدروکلریک یعنی اسید طبیعی که در معده ترشح می‌شود، عمل می‌کند. اسید هیدروکلریک و آب‌لیمو، هر دو به هضم پروتیئن در معده کمک می‌کنند.
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
سایت جماران
میزبان به 4 میخ کشیده شد؛ قهرمانی سیزدهم فوتسال ایران در آسیا +عکس …
سایت روزنو
خروج تعدادی از اعضای شورای شهر حین سخنرانی زاکانی+ فیلم | روزنو
سایت اقتصاد ۲۴
اولین تصویر از شاخص پیش‌بینی کننده تورم در ۱۴۰۳ | اقتصاد24
سایت اکونگار
استثمارظالمانه فرودستان با فساد سیستماتیک/ نتایج سم کشنده فعالیت‌های …
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
خبر خوش از دریاچه ارومیه
سایت انتخاب
تماشا کنید: دولت سیزدهم یا دولت شعار؟ / سکوت اصولگرایان همیشه منتقد …
سایت روزنو
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی ۲۸ پزشک …
سایت دیپلماسی ایرانی
افق نه چندان روشن همکاری ایران و قاره آفریقا - دیپلماسی ایرانی
سایت تحلیل بازار
چینی ها فناوری خودروسازان غربی را به سخره گرفتند| جنگ قیمت ها در پکن
سایت تجارت نیوز
افزایش فروش نفت بدون رشد درآمدها/ چگونه چین ایران را از توسعه پایدار …
سایت جهان صنعت نیوز
سقف فروش برای ارائه اظهارنامه مالیاتی مشخص شد
سایت اعتماد آنلاین
آمار تکان‌دهنده از رشد نرخ فقر؛ ۵۰ درصد به فقرای کشور اضافه شد!
سایت اقتصاد ۲۴
خبر مهم مالیاتی برای صاحبان مشاغل | اقتصاد24
سایت عصرایران
دست‌های پشت پرده‌ای که از وزارت نیرو قدرت‌مندترند/ چه کسی پشت ساخت …
سایت اعتماد آنلاین
جای بسی تاسف است تلاش ‎رئیسی برای اخذ مدارک دانشگاهی از سه شنبه بازار …
سایت اعتماد آنلاین
جنجال در نشست شورای شهر تهران؛ ترک جلسه توسط برخی از اعضا در حین سخنرانی …
سایت جماران
عبدالکریمی، استاد فلسفه: برخی با تندروی‌های‌شان در مساله حجاب به دستاوردهای …
سایت خبرفوری
گشت ارشاد برای کنترل کنش‌های جمعی شهروندان ناراضی است/ حجاب را تبدیل …
سایت هم میهن
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی
سایت فرهیختگان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گسست نسلی!
سایت روزنو
روزنامه معاریو: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو توسط دادگاه لاهه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | از شستن قبر تا میلیاردر شدن / چرا عباس برزگر صاحب بزرگ‌ترین …
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش تند کیهان به اظهارات یک نماینده درباره حجاب
سایت اقتصاد ۱۰۰
۲۵۰۰ بازرگان خارجی در تهران / گشت ارشاد اینجا هم می آید؟
سایت اقتصادآنلاین
اردیبهشت آمد؛ چینی ها به بازار مسکن نیامدند/ پای اختلاف وزارت راه …
سایت اعتماد آنلاین
اینگونه امر و نهی درباره حجاب پاسخگوی نسل جدید نیست
سایت آفتاب نیوز
جزئیات توافق آمریکا و عربستان برای سازش میان ریاض و تل‌آویو
سایت اعتماد آنلاین
ساختار اجتماعی ایران تورم، بیکاری و فقر را بازتولید می‌‌کند
سایت خبرآنلاین
مجازات اعدام چقدر بازدارندگی دارد؟
سایت اقتصاد ۲۴
سیلی که به جان ماشین‌های مدیران خودرو افتاد/ خودرو‌های فرو رفته در …
سایت رویداد‌ ۲۴
چرا فرمانده نیروی انتظامی مسأله حجاب را یک مسأله امنیتی می‌‌داند؟ …
خبرگزاری ایلنا
با افزایش ۴ برابری استخدام‌ها بازهم ضریبِ پشتیبانیِ لازم برای تعادلِ …
سایت اعتماد آنلاین
حکم اعدام توماج صالحی می‌شکند اما هزینه‌های آن جبران نمی‌شود
سایت اکونگار
ارتباط کاهش نرخ ارز با سفر مسئولان اقتصادی کشور به عربستان چیست؟
سایت فرهیختگان
جامعه‌شناسی جنبش دانشجویی ۷ اکتبر
روزنامه دنیای اقتصاد
خودکشی پزشکان به مرز هشدار رسیده است
سایت هم میهن
حاشیه‌های یک واگذاری
سایت اکونگار
همه چیز زیر سر مافیاست/ وقتی واردات خودروی برقی منتظر اجازه چه کسی …
روزنامه شرق
بلوغ اجتماعی و حکم اعدام
سایت هم میهن
جامعه دوپاره معیارهای دوگانه


230
شرایط کنسلی بلیط هواپیما خارجی ایران ایر و سایر ایرلاین ها
سایت روزنو
مهارت دیدنی یک مرد در صید مار کبرا با بطری | روزنو
روزنامه هفت صبح
واقعیت مجازی متا چه تغییراتی خواهد کرد؟
سایت تجارت نیوز
لذت تجربه بازی در کنار دوستان / بهترین بازی‌های دو نفره آفلاین PS5 …
سایت روزنو
رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین فوق لاکچریش در امریکا + عکس | روزنو
سایت فرارو
مشخصات شاهد۱۳۶؛ پهپاد انتحاری ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری
روزنامه آرمان
سن آغاز پیری؟
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروی یک وزیر اسرائیلی دیگر واژگون شد + فیلم
سایت پارسینه
ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش+فیلم
سایت نی نی بان
خانه لاکچری شاهرخ استخری در خارج از کشور / دکوراسیون شیک خانه آقای …
سایت پارسینه
استوری جنجالی همسر پژمان جمشیدی در کنار سحر دولت شاهی+عکس
سایت اعتماد آنلاین
باربی عراق ربوده شد!
سایت انتخاب
ببینید / گزارش صداوسیما از گشت ارشاد در اصفهان و اهدای گل توسط مردم …
سایت نی نی بان
اتاق بازی لاکچری دختر مهران غفوریان / دکوراسیون میلیادری! + عکس
سایت پارسینه
سکانس مشهور ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای
سایت خبرنامه
۱۴ گیاه آپارتمانی که نیازی به مراقبت زیاد ندارند! - خبرنامه
روزنامه دنیای اقتصاد
لحظه شکار شدن جنگنده آمریکایی توسط ارتش یمن + فیلم
سایت فرادید
ترفندی برای شناخت رژ لب‌های سمی
سایت پیشنهاد ویژه
شایع ترین بیماری کبدی چیست؟ | ویتامین D آب روی آتیش برای کبدچرب
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی
روزنامه هفت صبح
ویدئو | مقاومت جانانه یک جوان کاشمری مقابل مزاحمان نوامیس
سایت خبرآنلاین
ببینید | بلعیده شدن ناگهانی نگهبان باغ‌وحش حین غذا دادن به مار

مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد