دوشنبه, ۱۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 29 April, 2024
مجله ویستا
علائم هشداردهنده سرطان
سرطان بیماری است که هر فردی را با هر نژادی، در هر موقعیت اجتماعی - اقتصادی، هر فرهنگی و هر ملیتی گرفتار میکند. این بیماری وقتی ایجاد میشود که تعدادی از سلولهای بدن شروع به رشد غیر طبیعی میکنند و از کنترل فرماندهی بدن خارج میشوند.
- علائم هشداردهنده سرطان را بشناسید.
اگر هریک از علائم زیر را در خود یافتید، حتماً با پزشکتان مشورت کنید:
۱- تغییر در عادات دفع مدفوع
۲- زخمی که تمایل به بهبودی یا التیام ندارد
۳- خونریزی یا ترشح غیرطبیعی از مجاری طبیعی بدن
۴- توده یا برآمدگی در پستان یا هر جای دیگر بدن
۵- اشکال در بلع و هضم غذا
۶- هرگونه تغییر در زگیل یا خالهای موجود در بدن
۷- سرفههای مداوم یا گرفتگی صدا
توجه: البته وجود این علائم همیشه نشانگر سرطان نیست و ممکن است پدیده خوشخیمی باشد اما احتیاط شرط عقل است. آگاهی و مراجعه منظم پزشکی دو عامل مهم در پیشگیری و درمان بهموقع سرطان است.
پیشگیری از سرطان یعنی پرهیز از علل و عواملی که تا حدود زیادی نقش آنها در سرطان به اثبات رسیده است:
۱- سیگار نکشید
نقش سیگار در سرطان ریه، مثانه، لب، دهان و اکثر سرطانها امروزه به اثبات رسیده است.
۲- از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بپرهیزید. نور خورشید بهخصوص برای کشاورزان و کسانی که مدت زیادی درفضای آزاد هستند یک عامل خطرساز برای سرطان پوست است. پس از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید و لباسهای محافظ بپوشید.
۳- از تشعشات بپرهیزید.
این مسئله قابل توجه کسانی است که در رادیولوژیها، مراکز اتمی و ... کار میکنند که باید موارد ایمنی را رعایت کنند ولی عکسبرداری متعدد هم عامل خطر است.
۴- از تماس با پنبهنسوز اجتناب کنید.
کسانی که در کارخانجات این ماده کار میکنند باید تحت مراقبتهای ویژه باشند.
۵- از مصرف الکل بپرهیزید.
الکل مادهای است که در اکثر سرطانها به ویژه سرطان کبد و لوزالمعده نقش آن به اثبات رسیده است.
۶- تغذیه مناسب داشته باشید.
غذاهای پرفیبر بخورید، غذاهای کمچربی، سبزیجات، میوههای حاوی ویتامین C,A مصرف کنید. از خوردن غذاهای نمکسود و دودی (کنسروها، ماهی دودی، کالباس، سوسیس و ...) اجتناب کنید.
۶- تست سرطان رحم (پاپ اسمیر)
باید در خانمهای ازدواج کرده بهطور منظم انجام شود.
۸- پس از یائسگی، مصرف داروهای هورمونی با احتیاط و با نظر پزشک انجام شود.
۹- خانمها باید معاینه پستان را بیاموزند.
۱۰- خانمهای بین ۲۰ تا ۴۰ سال هر ۳ سال و خانمهای بالا ۴۰ سال هر سال باید برای معاینه پستان به پزشک مراجعه کنند.
۱۱- آقایان بعد از ۵۰ سالگی هر ۶ ماه برای معاینه پروستات مراجعه کنند.
- علائم هشداردهنده سرطان را بشناسید.
اگر هریک از علائم زیر را در خود یافتید، حتماً با پزشکتان مشورت کنید:
۱- تغییر در عادات دفع مدفوع
۲- زخمی که تمایل به بهبودی یا التیام ندارد
۳- خونریزی یا ترشح غیرطبیعی از مجاری طبیعی بدن
۴- توده یا برآمدگی در پستان یا هر جای دیگر بدن
۵- اشکال در بلع و هضم غذا
۶- هرگونه تغییر در زگیل یا خالهای موجود در بدن
۷- سرفههای مداوم یا گرفتگی صدا
توجه: البته وجود این علائم همیشه نشانگر سرطان نیست و ممکن است پدیده خوشخیمی باشد اما احتیاط شرط عقل است. آگاهی و مراجعه منظم پزشکی دو عامل مهم در پیشگیری و درمان بهموقع سرطان است.
پیشگیری از سرطان یعنی پرهیز از علل و عواملی که تا حدود زیادی نقش آنها در سرطان به اثبات رسیده است:
۱- سیگار نکشید
نقش سیگار در سرطان ریه، مثانه، لب، دهان و اکثر سرطانها امروزه به اثبات رسیده است.
۲- از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بپرهیزید. نور خورشید بهخصوص برای کشاورزان و کسانی که مدت زیادی درفضای آزاد هستند یک عامل خطرساز برای سرطان پوست است. پس از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید و لباسهای محافظ بپوشید.
۳- از تشعشات بپرهیزید.
این مسئله قابل توجه کسانی است که در رادیولوژیها، مراکز اتمی و ... کار میکنند که باید موارد ایمنی را رعایت کنند ولی عکسبرداری متعدد هم عامل خطر است.
۴- از تماس با پنبهنسوز اجتناب کنید.
کسانی که در کارخانجات این ماده کار میکنند باید تحت مراقبتهای ویژه باشند.
۵- از مصرف الکل بپرهیزید.
الکل مادهای است که در اکثر سرطانها به ویژه سرطان کبد و لوزالمعده نقش آن به اثبات رسیده است.
۶- تغذیه مناسب داشته باشید.
غذاهای پرفیبر بخورید، غذاهای کمچربی، سبزیجات، میوههای حاوی ویتامین C,A مصرف کنید. از خوردن غذاهای نمکسود و دودی (کنسروها، ماهی دودی، کالباس، سوسیس و ...) اجتناب کنید.
۶- تست سرطان رحم (پاپ اسمیر)
باید در خانمهای ازدواج کرده بهطور منظم انجام شود.
۸- پس از یائسگی، مصرف داروهای هورمونی با احتیاط و با نظر پزشک انجام شود.
۹- خانمها باید معاینه پستان را بیاموزند.
۱۰- خانمهای بین ۲۰ تا ۴۰ سال هر ۳ سال و خانمهای بالا ۴۰ سال هر سال باید برای معاینه پستان به پزشک مراجعه کنند.
۱۱- آقایان بعد از ۵۰ سالگی هر ۶ ماه برای معاینه پروستات مراجعه کنند.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
خلیج فارس ایران مجلس شورای اسلامی آمریکا مجلس دولت شورای نگهبان حجاب بودجه دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران مجلس یازدهم
شهرداری تهران تهران هواشناسی فضای مجازی شهرداری سیل شورای شهر شورای شهر تهران پلیس قتل وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
ایران خودرو قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار بازار خودرو مالیات بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن تورم
تلویزیون سریال رسانه تئاتر سینمای ایران موسیقی فیلم بازیگر رسانه ملی سینما کتاب قرآن کریم
سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی انتخاب رشته
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه حماس روسیه عربستان اوکراین ترکیه عراق نوار غزه
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان تراکتور تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی لیگ برتر جام حذفی آلومینیوم اراک باشگاه پرسپولیس
اپل همراه اول امارات ایلان ماسک گوگل تبلیغات ایرانسل آیفون فناوری سامسونگ ناسا
مواد غذایی سازمان غذا و دارو خواب دیابت سلامت روان بارداری مالاریا دندانپزشکی