شفای جسم و جان

نویسنده : هی - لوئیز
مترجم : تویسرکانی - آزاده
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۲/۲۲
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۰۰
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۶۳۷ BF/خ۹ه۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۴۰۷-۳۸۶-X

نویسنده مطالب کتاب را با شرح زندگی و تجارب خویش پی می‌گیرد. او مباحث اصلی را با تمرین 'مثبت اندیشی' آغاز می‌کند و سرانجام توصیه‌هایی برای تغییر رفتار و ضمیر به دست می‌دهد. (هر فصل از کتاب با یک شعار آغاز می‌شود). وی معتقد است رفتارها و اندیشه‌های گذشته تاثیری ژرف بر آینده و روح روان انسان می‌گذارد و اگر شخصی بخواهد به آسانی می‌تواند این اندیشه‌ها و رفتارها را آگاهانه تغییر دهد. 'هر کدام از ما صد در صد مسئول تجربه‌های خود هستیم. شیوه تفکر اکنون ما, آینده‌مان را می‌سازد و شکل می‌دهد.... بسیاری از تصوراتی که از خود داریم, به واقع تصوراتی نادرست هستند. این خود ما هستیم که قوانین خشک, سخت و عاری از شادی و عشق برای زندگی‌مان معین و آن را به کام خود تلخ می‌کنیم... تقدیر, همیشه و همه جا در دست ماست, حتی در همین لحظه..... به باور من, خشم, سرزنش, گناه و ترس, بیش از هر چیز دیگری در زندگی, مسبب مشکلاتی هستند که دامنگیر ما می‌شود....'.