پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
حل تعارضات
تحقیقات نشان میدهند، زوجهائی که شاد نیستند، آنهائی هستند که بیشتر وقتها احساس میکنند، بحث و جدال ویرانگر زندگی است. این عقیدهٔ درستی نیست. در هر رابطهای ممکن است ”درگیری“ وجود داشته باشد. فقط باید بدانیم که چگونه باید با آن روبهرو شویم.
- زود مشکلات را دستهبندی کنید. نگذارید مشکلی از قلم بیفتد و دربارهٔ آنها با هم بحث کنید.
- صبر کنید تا خشم شما فرو نشیند و بعد زمان مناسبی برای صحبت کردن انتخاب کنید.
فقط از احساسات خود بگوئید (وقتی به احساس من ارزشی نمیدهی، میرنجم) و طرف مقابل را سرزنش نکنید (خیلی بیفکری).
- یکدیگر را کوچک نکنید و مثبت باشید.
- با دقت گوش کنید. نشان دهید که حرف طرف مقابل را درک میکنید.
- زود مشکلات را دستهبندی کنید. نگذارید مشکلی از قلم بیفتد و دربارهٔ آنها با هم بحث کنید.
- صبر کنید تا خشم شما فرو نشیند و بعد زمان مناسبی برای صحبت کردن انتخاب کنید.
فقط از احساسات خود بگوئید (وقتی به احساس من ارزشی نمیدهی، میرنجم) و طرف مقابل را سرزنش نکنید (خیلی بیفکری).
- یکدیگر را کوچک نکنید و مثبت باشید.
- با دقت گوش کنید. نشان دهید که حرف طرف مقابل را درک میکنید.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت انتخابات دولت سیزدهم انتخابات مجلس رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی رئیسی رافائل گروسی حجاب مجلس
رئیس جمهور قتل بارش باران تهران آموزش و پرورش پلیس شهرداری تهران فضای مجازی وزارت بهداشت شهرداری سازمان هواشناسی قوه قضاییه
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو گاز خودرو نمایشگاه نفت مسکن مالیات حقوق بازنشستگان بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو
نمایشگاه کتاب سینمای ایران هدیه تهرانی نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سریال سینما تئاتر کتاب دفاع مقدس موسیقی فیلم
اینوتکس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه روسیه جنگ غزه رفح حماس حمله به رفح نوار غزه مصر طوفان الاقصی
فوتبال رئال مادرید پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
هوش مصنوعی فیبرنوری زمین سامسونگ اینترنت اپل عیسی زارع پور آب گوگل ناسا
آسم سبک زندگی افسردگی بیمه کمردرد آلرژی