یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
ماساژ برای درد آرتریت
دارو میتواند درد آرتریت را تسکین دهد، اما ماساژ ملایم نیز میتواند درد را تخفیف دهد
در هنگام ماساژ برای تسکین درد آرتریت این نکات را رعایت کنید:
▪ اگر هنگام ماساژ احساس درد یا ناراحتی کردید، ماساژ را فورا متوقف کنید.
▪ از ماساژ دادن هر مفصلی که متورم یا خیلی دردناک است، پرهیز کنید.
▪ از لوسیون یا روغن ماساژ بر روی پوستتان استفاده کنید.
▪ اگر با استفاده از ژل منتول ماساژ را انجام میدهید، مراقب باشید که پیش از مفصل را در معرض حرارت قرار دهید، کاملا پوست را شسته باشید. این کار از سوختگی جلوگیری میکند.
▪ اگر به نزد ماساژور حرفهای میروید، اطمینان حاصل کنید که او در کار با افراد دچار آرتریت دارای تجربه است.
منبع : همشهری آنلاین
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان اوکراین دولت سیستان و بلوچستان انتخابات جنگ مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم افغانستان مجلس
سیل هواشناسی تهران شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی یسنا آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار مسکن قیمت طلا تورم بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان ارز
مسعود اسکویی تلویزیون ایتالیا صدا و سیما دفاع مقدس حج مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه آمریکا انگلیس یمن نوار غزه ایالات متحده آمریکا جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
خواب آیفون اینستاگرام دیابت اپل ناسا صاعقه تبلیغات موبایل گوگل
سلامت کبد چرب فشار خون گرما