شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا


ورزش و نرمش بانوان و دوشیزگان


ورزش و نرمش بانوان و دوشیزگان
نویسنده : واگنر - فرانک
مترجم : فائقی - کاظم
محل نشر : قم
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۲/۲۲
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۵۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۹۱۲-۵۲-۰

این کتاب مشتمل بر پنجاه تمرین ورزش و نرمش همراه دستورالعمل‌های لاغری برای هر قسمت از بدن است که با تصاویری چند تدوین شده است.