سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024

مجله ویستا

بدن‌سازی و آمادگی کامل برای اجرای هنرهای رزمی (کاراته, تکواندو, جودو, کانگ‌فو, ایکیدو, جوجیستو..)

نویسنده : کوکران - شون
مترجم : مرجانی - محمدابراهیم
ویراستار : گنجی - اشرف
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۷/۲۷
رده دیویی : ۶۱۳.۷۲۴۸
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۴۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : GV۱۱۰۲/۷/ت۷ک۲
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۹۹۷-۶۰-۰

در این کتاب ورزشکاران و مربیان با سبک‌های مختلف هنرهای رزمی آشنا شده, شیره انجام حرکات را فرا می‌گیرند ;در کتاب همچنین اطلاعاتی درباره نوع تغذیه ورزشکاران درج شده است .عناوین کتاب عبارت‌اند از' :ضرورت آمادگی', 'ارزیابی آمادگی', 'انعطاف پذیری', 'تمرینات استحکام مفصلی', 'تمرینات پلایومتریک', 'تمرینات هوازی و بی‌هوازی', 'تغذیه و برگشت به حالت اولیه ' و 'طراحی برنامه آمادگی .'

سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024

بدن‌سازی و آمادگی کامل برای اجرای هنرهای رزمی (کاراته, تکواندو, جودو, کانگ‌فو, ایکیدو, جوجیستو..)

چاپ انواع کارت pvc

pameranian.com

آموزش حسابداري مقدماتي تا پيشرفته در کرج

قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه

دلواپس کهرم: مجموعه داستان

MCSE exam 70-294: Microsoft server 2003 active directory infrastructure

◊ نویسنده : Jill Spealman,Melissa Craft,Kurt Hodson ◊ موضوع : Electronic data processing personnel - Certification,Microsoft software - Examinations - Study guides

جغرافیای اقتصادی ایران (کشاورزی)

◊ نویسنده : مطیعی‌لنگرودی - سیدحسن

راهنمای جامع کامپیوتر: ساختن موسیقی بر روی کامپیوتر

◊ نویسنده : بیژن معصوم,راب بیتی ◊ موضوع : موسیقی کامپیوتری - راهنمای آموزشی,آهنگسازی کامپیوتری

نماز و روزه: راهی به سوی معبود

◊ نویسنده : محسن سعیدیان,مسعود حاجی‌ابراهیمی ◊ موضوع : احادیث شیعه - قرن ۱۴,روزه,نماز

کباب قلوه و جگر

او دیگر تو نبود

دانش مدیران پروژه‌های‌ پتروشیمی: بازخوانی تجربیات مهدی حمیدی

◊ موضوع : مدیریت صنعتی - ایران,حمیدی، مهدی، ۱۳۲۶ -,مدیران - ایران - مصاحبه‌ها,پتروشیمی، صنایع - ایران - مدیریت,صنعت - ایران - مدیریت طرحها

تربیت کودک از دیدگاه اسلام

◊ نویسنده : رشیدپور - مجید

نمایشگاه غیر مردمی کتاب تهران

مجموعه سوالات طلایی کنکور جامع هنر کتاب: طراحی (1 و 2) پرسش‌های طبقه‌بندی شده بر اساس منابع ...

◊ نویسنده : مومنی - گیتی

پروین اعتصامی

باران نخواهد آمد: مجموعه غزل

الاسوه: الامام علی بن‌الحسین السجاد علیه‌السلام

◊ نویسنده : وارث الکندی ◊ موضوع : چهارده معصوم - سرگذشتنامه

شناسایی هویت یک سایت وب

راز رستاخیز و کاوشهای عقل نظری

نماز نور چشم مصطفی: آشنایی با نماز به شیوه پرسش و پاسخ

◊ نویسنده : سعید شمس ◊ موضوع : نماز - احادیث,نماز - جنبه‌های قرآنی

کتاب مجموعه نکات تکنولوژی سخت‌افزار و کارگاه: ریاضی - فیزیک

◊ نویسنده : دپارتمان‌آ‌یندگان ◊ موضوع : آموزش متوسطه - آزمونها و تمرینها,آموزش متوسطه - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی

1000 نکته طبقه‌بندی شده در شیمی 2 و 3: سال دوم و سوم دبیرستان

◊ نویسنده : ستوده - کامرانمحمدی - کامران

نکات مهم در خرید اینترنتی

گزیده خسرو و شیرین از پنج گنج نظامی گنجوی

◊ نویسنده : حمید آیتی,الیاس‌بن‌یوسف نظامی ◊ موضوع : شعر فارسی - قرن ۶ - آموزش برنامه‌ای

بر مدار منقلب تندر (مجموعه شعر) 1370 ـ 1368

صرع و کنترل تغذیه‌ای آن

سالها پیش زمانی که کسی دچار حمله‌های تشنجی صرع می‌شد اولین فکری که به ذهن اطرافیان میرسید آن بود که طرف جنی شده‌است و باید با کمک جن‌گیر او را درمان کرد...

قرایی، قوی ترین مرد ایران

غربالگری شنوایی نوزادان درمان شده در بخش مراقبت های ویژه نوزادان

با ارتقا طب پری ناتال تعداد بیشتری از نوزادان درمان شده در بخش مراقبت های ویژه زنده می مانند. بعضی عوامل پری ناتال ممکن است موجب اختلال شنوایی گردند.

40 مبحث داخلی هاریسون 2005 به همراه سوالات پره‌انترنی، دستیاری، ارتقا، و بورد به صورت طبقه‌بندی شده

◊ نویسنده : کاسپر - دنیس

ریاضی عمومی (کاردانی به کارشناسی)

◊ نویسنده : بداغی - اباصلتپاکپور - منصور

پست و کورهای فلزی، پیش‌ساخته، همرنگ دندان و تازه‌ترین مقالات = Post & core

روش شناسی حل خلاق مسئله در سازمان و مدیریت

خلاقیت به شیوه های گوناگونی قابل تعریف است .اغلب محققین خلاقیت را از دیدگاه فرآیندی مورد بررسی قرار می دهند

داستانهای کایلو (حمام گرفتن)

◊ نویسنده : ژوسلین سانسچاگرین,سیدمجتبی دانش‌موسوی ◊ موضوع : داستانهای کودکان

Nokia N۸۱

مواد

◊ نویسنده : رویستون - آنجلا

تحلیل و طراحی سازه‌های مواد مرکب به …

پرسش‌های چهارگزینه‌ای شیمی (2)

◊ نویسنده : بهمن بازرگانی,شبنم شکور ◊ موضوع : دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها,شیمی - آزمونها و تمرینها (متوسطه),شیمی - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه)

اصلاح قراردادهای بیع متقابل

پیش نویس طرح اصلاح قراردادهای بیع متقابل باید تا پایان ژانویه ۲۰۰۵ (اواسط دی ۸۴) تکمیل و ارائه شود.

قصه رمال باشی دروغی

در زمان قدیم زن و شوهری زندگی می کردند که خیلی فقیر بودند و دو ماهی می شد که زن از بی پولی نرفته بود حمام ...

نقاشی‌های کارتونی: شیوه‌های ساده نقاشی‌های کارتونی

◊ نویسنده : بهارک جباری,نورم همدورف ◊ موضوع : طراحی - فن - ادبیات نوجوانان,کاریکاتورها و کارتونها - طراحی - ادبیات نوجوانان

الاذکار الثلاثه: الاستغفار - التهلیل الصلاه علی رسول الله

◊ نویسنده : سبحانی - ناصر

موش کوچولو می‌خواهد دنیا را کشف کند

تاریخ ایوبیان (مفرج الکروب فی اخبار بنی ایوب) (629 ـ 645 هـق)

◊ نویسنده : ابن‌واصل - محمدبن‌سالم

گزیده امثال و حکم

◊ نویسنده : دهخدا - علی‌اکبر

کنکور کارشناسی ارشد مکانیک سیالات: خلاصه مطالب درسی، نکات ویژه کنکوری، تست‌های طبقه‌بندی شده موضوعی ...

چگونگی ایجاد تحول در تولیدات روستایی

راهنمای دروس سال سوم علوم تجربی: آشنایی کامل با مفاهیم و کلمه‌های دقیق و علمی کتاب، حل کلیه‌ی تمرین‌های کتاب، فعالیت‌ها، آزمایش ...

50 نوع غذا با تخم مرغ

◊ نویسنده : گوهریان - پریا

تذکره الاولیائ

SAHIFEH-YE IMAM: an anthology of imam khomeinis speeches, messages, interviews ...

◊ نویسنده : Hasan Najafi,Dawood Sodagar ◊ موضوع : Khomeyni, ruhollah, leader & founder of IRI, ۱۹۰۲ - ۱۹۸۹