شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا


می‌خواهم قهرمان شوم: راهنمای کاربردی مصرف مکمل‌های غذایی در 23 رشته ورزشی


می‌خواهم قهرمان شوم: راهنمای کاربردی مصرف مکمل‌های غذایی در 23 رشته ورزشی
نویسنده : حبیبی‌نیا - اباذر
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۴/۳۰
رده دیویی : ۶۱۳.۲۰۲۴۷۹۶
قطع : جیبی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۲۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۴۰۹-۱۱۴-۰

کتاب, راهنمای کاربردی مصرف مکمل‌های غذایی در 23رشته ورزشی است که در فصل نخست آن, اصول کلی رفع اضطراب و استرس قبل از مسابقه و نحوه برطرف کردن آسیب غضروف‌های مفصلی بیان گردیده, سپس طی 20فصل طرز افزایش قدرت, طرز افزایش سرعت, طرز افزایش استقامت, رفع خستگی, رفع اضطراب, افزایش تمرکز در 20رشته ورزشی توضیح داده شده است .