سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 14 May, 2024
مجله ویستا
درخصوص فیزیولوژی ورزش چه می دانیم
▪ پاروزنی :
پاروزنان حرفه ای مرد اكثراٌ بلند قد وسنگین میباشند. اما چربی بدن آنها بسیارپائین است .دارای شانه های بلند وپهن ودست وپای قوی هستند. قلب این افراد می تواند دردقیقه ۴۰ لیترخون را پمپاژ كند.
▪ تیراندازی :
افراد حرفه ای دررشته تیراندازی ضربان قلب پائینی دارند. درثانیه های شلیك كردن، آنها می توانند ضربان قلب خود را تا ۲۰ ضربه پائین آورده ودقیقاً بین دوضربان قلب ، شلیك خود را انجام دهند. درتیراندازی با هفت تیر یا تپانچه نیاز است فرد از ماهیچه های فوقانی بسیار قوی برخوردار باشد.
▪ شنا :
شناگران ماهربلند قد هستند ودست وپای بسیار بلندی دارند به ویژه دارای دستان بلند هستند. شناگران رده عالی كف پای بزرگی دارند. آنها دارای دستانی بزرگ هستند كه همانند پارو عمل میكند. باسنی باریك دارند تا كشش را كم كند وشانه هایی پهن دارند كه این امر به قدرت بازوها كمك میكند.
▪ دوسرعتی :
دونــدگان دو ۱۰۰ متر سرعتی بلند قد هستند . دارای پاهایی لاغر وبه تناسب باسنی باریك می باشند.
▪ دو ماراتون :
دوندگان این رشته دارای شكل بدنی سبك ، پاهایی لاغروقد متوسط هستند . آنها دارای جذب بسیار بالای اكسیژن هستند.
▪ ژیمناستیك :
یك ژیمناست حرفه ای ( زن ) بدنی كوچك وظریف دارد وماهیچه ها قدرتی زیادی دارند. وی دارای بدنی باریك جهت حفظ تعادل وقدرت بالا وظرفیت بالای انرژی است.
▪ وزنه برداری :
وزنه برداران حرفه ای ، بدنی كاملاٌ قوی دارند. دارای ماهیچه های بسیار قوی هستند . البته بلند قد نیستند وبیشتر پاها ودستانــی كوتاه دارنــد. سیستم قلبــی عروقی قوی دارند كه بتواند افزایش فشار خون ناگهانی را تحمل كنند
مترجم: لیلا زکی زاده
منبع : سازمان تربیت بدنی جمهوری اسلامی ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی قوه قضاییه قوه قضائیه مجلس دولت رهبر انقلاب دولت سیزدهم شورای نگهبان صادق زیباکلام مجلس دوازدهم انتخابات
تهران هواشناسی پلیس قتل پلیس راهور بارش باران شهرداری تهران سازمان هواشناسی سلامت سیل دستگیری زلزله
قیمت دلار قیمت طلا بورس خودرو سایپا قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو مسکن حقوق بازنشستگان دلار ایران خودرو
نمایشگاه کتاب همایون شجریان سحر دولتشاهی کتاب فردوسی شاهنامه نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران تلویزیون دفاع مقدس نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران حج
دانشگاه تهران وزارت علوم تحقیقات و فناوری فضا
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه حماس چین افغانستان طوفان الاقصی ترکیه
استقلال فوتبال پرسپولیس فولاد خوزستان لیگ برتر فولاد لیگ برتر ایران مهدی طارمی باشگاه استقلال رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران بازی
هوش مصنوعی همراه اول گوگل موبایل فناوری تبلیغات دوربین شفق قطبی نوآوری ایلان ماسک
خواب بارندگی کاهش وزن زوال عقل سلامت روان کودک تجهیزات پزشکی افسردگی واکسن فشار خون