اسید فولیک می تواند احتمال حمله قلبی را کاهش دهد

مشخص شده که مصرف اسید فولیک فواید بسیاری برای بدن دارد اما به تازگی تاثیر این دارو را بر سلامت قلب نیز دریافته اند.
به نقل از رویترز ، اسید فولیک می تواند احتمال ابتلا به حمله قلبی را بین ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش دهد. با توجه به اینکه میزان اسید امینه ها در خون در بروز حملات قلبی نقش دارد مصرف اسید فولیک با کاهش اسید های امینه از بروز این نوع حملات جلوگیری می کند. در ضمن با توجه به اینکه در بسیاری از شرایط استرس و حالت های عصبی موجب بروز سکته ها و بعضا ایست قلبی می شود اسید فولیک می تواند موثر واقع شود. بنابرهمین گزارش ، مصرف اسید فولیک با تاثیر بر سیستم عصبی و کاهش نسبی خستگی نیز به افراد کمک می کند.
در دوران بارداری و حتی قبل از آن نیز بسیاری از متخصصان به مادران توصیه می کنند که مصرف قرص های اسید فولیک را در برنامه خود قرار دهند تا رشته های عصبی و ستون مهره ها و نخاع جنین بهتر تشکیل شوند. کارشناسان توصیه می کنند که افرادی که نیاز به اسید فولیک دارند روزانه یک میلی گرم از آن را مصرف نمایند.

منبع : هنر در خانواده