یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
قرص ضدبارداری و کمبود ویتامین
مصرف قرص های ضدبارداری زنان را با کمبود ویتامین های گروه (ب) مواجه می کند. تحقیقات بیانگر آن است که زنانی که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند اکثراً به علت کمبود ویتامین های گروه (ب) دچار افسردگی و ناراحتی های عصبی می شوند.
محققان دریافته اند این قرص ها بخصوص باعث کمبود ویتامین (ب۶)و ویتامین (ب۱۲)می شود که علاوه بر مشکلات عصبی باعث کم خونی و پوکی استخوان نیز خواهد شد.محققان به زنانی که از این قرص ها مصرف می کنند، توصیه می کنند که برای جبران این کمبود، گوشت، تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات، سبزیجات و لبنیات را بیشتر در جیره غذایی خود قرار دهند.
زهرا ریاحی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
حجاب دولت مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس جمهوری اسلامی ایران رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی سیدابراهیم رئیسی
پلیس تهران وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران هواشناسی سیل کنکور فضای مجازی پایتخت زنان آتش سوزی
خودرو دلار بازار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو قیمت
سریال تلویزیون یمن سینمای ایران سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه ایالات متحده آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی فوتسال آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران سپاهان تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل