دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا
از خواص آلو چه میدانید
آلو میوهای تابستانی و دارای انواع زرد طلایی و آلوی سیاه است كه هم به صورت تازه مصرف میشود و هم بعضی ارقام آن را خشك كرده و به غذاهای گوناگون اضافه میكنند. به گزارش ایسنا آلو ضدباكتری، ضدویروس، ملین و دارای فیبر قابل حل است كه برای كاهش كلسترول و در نتیجه كاهش خطر حمله قلبی مفید است.
آلو دارای تركیب شیمیایی هایدروكسی فنیلی ساتین است كه انقباض رودهای را تحریك میكند و برای نظم اجابت مزاج نیز موثر است.آلو سرشار از ویتامینهای گوناگون و دارای پتاسیم فراوان است. این میوه ملین، مسهل و ضدیبوست است كه اگر با فاصله كافی قبل از غذا خورده شود اثر بهتری دارد. خوردن آلو به بسیاری از سالمندان كه دچار یبوست هستند توصیه میشود. اگر آلو قبل از غذا خورده شود برای رفع تشنگی، بسیار موثر است و از زیادهروی در نوشیدن آب جلوگیری میكند. مصرف آلو برای افراد مبتلا به بیماریهای كمخونی، خشكی معده و بواسیر نیز مفید است.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی مجلس دولت صادق زیباکلام انتخابات دولت سیزدهم انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم حجاب
هواشناسی تهران بارش باران شهرداری تهران قتل حج تمتع سیل سازمان هواشناسی سلامت پلیس زلزله وزارت بهداشت
خودرو قیمت دلار سایپا قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو بانک مرکزی مسکن دلار گاز بورس حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب کتاب عربستان نمایشگاه کتاب تهران سالار عقیلی تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران رضا عطاران دفاع مقدس تئاتر سریال
خورشید دانشگاه تهران کره زمین
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه آمریکا افغانستان سازمان ملل نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال مهدی طارمی پرسپولیس فولاد خوزستان لیگ برتر رئال مادرید بازی لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس هوادار
هوش مصنوعی شفق قطبی نوآوری تبلیغات دبی ایلان ماسک ناسا اپل
ویتامین خواب کودک تجهیزات پزشکی شیر کاهش وزن افسردگی فشار خون درمان ناباروری بارداری سلامت روان