شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
در خلال سرمای شدید
▪ فقط جهت انجام كارهای ضروری از منزل خارج شوید.
▪ در صورت ناكافی بودن گرمای منزل، رادیاتورها و وسایل گرمایی اتاقهای دیگر را ببندید. درها را ببندید و به یك اتاق، ترجیحاً در مركز منزل نقل مكان كنید. میتوانید از پرده و پارچههای بلند جهت آویزان كردن جلوی درها استفاده كنید.
▪ در صورتی كه مجبور هستید بیرون بروید، بیاد داشته باشید كه مهمترین جزء پوشاك گرم، كلاه مناسب است. در صورتی كه خودروی شما در برف شدید گیر كند:
▪ جهت در آوردن خودرو، تنها از حركات ملایم و متناوب روبه جلو و عقب خودرو استفاده كنید.
▪ برف روی لاستیكها و زیر آنها را پاك كنید و پارچه یا خاشاك جهت افزایش اصطكاك زیر لاستیك بكار ببرید.
▪ اگر ممكن است چندین ساعت در خودرو در برف بمانید، هر ساعت، تنها ۱۰ دقیقه خودرو را روشن كنید و از بخاری استفاده نمایید تا سوخت كافی برای زمان طولانی داشته باشید. در عوض از پوشاك بیشتر و حتی پارچههای مختلف و روزنامه جهت گرم كردن خود استفاده كنید.
▪ هر چند وقت یكبار، یكی از پنجرهها را باز كنید تا هوای درون خودرو، تهویه گردد.
▪ از خوابیدن پرهیز كنید. چرا كه احتمال كاهش دمای بدن در حالت خواب، بیشتر است.
▪ فقط جهت انجام كارهای ضروری از منزل خارج شوید.
▪ در صورت ناكافی بودن گرمای منزل، رادیاتورها و وسایل گرمایی اتاقهای دیگر را ببندید. درها را ببندید و به یك اتاق، ترجیحاً در مركز منزل نقل مكان كنید. میتوانید از پرده و پارچههای بلند جهت آویزان كردن جلوی درها استفاده كنید.
▪ در صورتی كه مجبور هستید بیرون بروید، بیاد داشته باشید كه مهمترین جزء پوشاك گرم، كلاه مناسب است. در صورتی كه خودروی شما در برف شدید گیر كند:
▪ جهت در آوردن خودرو، تنها از حركات ملایم و متناوب روبه جلو و عقب خودرو استفاده كنید.
▪ برف روی لاستیكها و زیر آنها را پاك كنید و پارچه یا خاشاك جهت افزایش اصطكاك زیر لاستیك بكار ببرید.
▪ اگر ممكن است چندین ساعت در خودرو در برف بمانید، هر ساعت، تنها ۱۰ دقیقه خودرو را روشن كنید و از بخاری استفاده نمایید تا سوخت كافی برای زمان طولانی داشته باشید. در عوض از پوشاك بیشتر و حتی پارچههای مختلف و روزنامه جهت گرم كردن خود استفاده كنید.
▪ هر چند وقت یكبار، یكی از پنجرهها را باز كنید تا هوای درون خودرو، تهویه گردد.
▪ از خوابیدن پرهیز كنید. چرا كه احتمال كاهش دمای بدن در حالت خواب، بیشتر است.
▪ در صورت ناكافی بودن گرمای منزل، رادیاتورها و وسایل گرمایی اتاقهای دیگر را ببندید. درها را ببندید و به یك اتاق، ترجیحاً در مركز منزل نقل مكان كنید. میتوانید از پرده و پارچههای بلند جهت آویزان كردن جلوی درها استفاده كنید.
▪ در صورتی كه مجبور هستید بیرون بروید، بیاد داشته باشید كه مهمترین جزء پوشاك گرم، كلاه مناسب است. در صورتی كه خودروی شما در برف شدید گیر كند:
▪ جهت در آوردن خودرو، تنها از حركات ملایم و متناوب روبه جلو و عقب خودرو استفاده كنید.
▪ برف روی لاستیكها و زیر آنها را پاك كنید و پارچه یا خاشاك جهت افزایش اصطكاك زیر لاستیك بكار ببرید.
▪ اگر ممكن است چندین ساعت در خودرو در برف بمانید، هر ساعت، تنها ۱۰ دقیقه خودرو را روشن كنید و از بخاری استفاده نمایید تا سوخت كافی برای زمان طولانی داشته باشید. در عوض از پوشاك بیشتر و حتی پارچههای مختلف و روزنامه جهت گرم كردن خود استفاده كنید.
▪ هر چند وقت یكبار، یكی از پنجرهها را باز كنید تا هوای درون خودرو، تهویه گردد.
▪ از خوابیدن پرهیز كنید. چرا كه احتمال كاهش دمای بدن در حالت خواب، بیشتر است.
▪ فقط جهت انجام كارهای ضروری از منزل خارج شوید.
▪ در صورت ناكافی بودن گرمای منزل، رادیاتورها و وسایل گرمایی اتاقهای دیگر را ببندید. درها را ببندید و به یك اتاق، ترجیحاً در مركز منزل نقل مكان كنید. میتوانید از پرده و پارچههای بلند جهت آویزان كردن جلوی درها استفاده كنید.
▪ در صورتی كه مجبور هستید بیرون بروید، بیاد داشته باشید كه مهمترین جزء پوشاك گرم، كلاه مناسب است. در صورتی كه خودروی شما در برف شدید گیر كند:
▪ جهت در آوردن خودرو، تنها از حركات ملایم و متناوب روبه جلو و عقب خودرو استفاده كنید.
▪ برف روی لاستیكها و زیر آنها را پاك كنید و پارچه یا خاشاك جهت افزایش اصطكاك زیر لاستیك بكار ببرید.
▪ اگر ممكن است چندین ساعت در خودرو در برف بمانید، هر ساعت، تنها ۱۰ دقیقه خودرو را روشن كنید و از بخاری استفاده نمایید تا سوخت كافی برای زمان طولانی داشته باشید. در عوض از پوشاك بیشتر و حتی پارچههای مختلف و روزنامه جهت گرم كردن خود استفاده كنید.
▪ هر چند وقت یكبار، یكی از پنجرهها را باز كنید تا هوای درون خودرو، تهویه گردد.
▪ از خوابیدن پرهیز كنید. چرا كه احتمال كاهش دمای بدن در حالت خواب، بیشتر است.
منبع : پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایرانیان
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس حجاب دولت جمهوری اسلامی ایران رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم توماج صالحی گشت ارشاد پاکستان
تهران قتل شهرداری تهران سیل کنکور هواشناسی پلیس سلامت سازمان هواشناسی سازمان سنجش زنان وزارت بهداشت
قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا خودرو دلار بازار خودرو مسکن سایپا بانک مرکزی ارز ایران خودرو تورم
فضای مجازی سینمای ایران سینما سریال پایتخت تلویزیون کیومرث پوراحمد سریال موسیقی رهبر انقلاب فیلم ترانه علیدوستی مهران مدیری
کنکور ۱۴۰۳ اینترنت عبدالرسول پورعباس
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا وحید شمسایی لیگ برتر انگلیس
هوش مصنوعی سرطان سامسونگ اپل فناوری ناسا الماس نخبگان بنیاد ملی نخبگان ربات
سازمان غذا و دارو کاهش وزن بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل