شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
حفظ سلامت در زمستان
آب و هوای زمستانی فرصت را برای بیماریها و جراحات فراهم میکند.
رعایت نکات زیر به سالم ماندن شما در زمستان کمک خواهد کرد:
▪ هر گاه در هوای بسیار سرد میخواهید از خانه خارج شوید لباس گرم بپوشید. پوشیدن کلاه، روسری، دستکش و کت را فراموش نکنید.
▪ از آنجایی که هوای سرد بدن - به خصوص قلب - را به زحمت میاندازد، در این حالت فعالیت شدید انجام ندهید. اگر در هوای سرد مجبورید فعالیت سنگین جسمی انجام دهید، به خود استراحتهای مکرر دهید.
▪ مراقب بادهای سرد باشید تا از سرمازدگی و از دست دادن مفرط حرارت بدن جلوگیری شود.
▪ مراقب یخ و برف باشید تا لیز نخورید و نیفتید.
منبع : روزنامه همشهری
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس حجاب دولت جمهوری اسلامی ایران رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم توماج صالحی گشت ارشاد پاکستان
تهران قتل شهرداری تهران سیل کنکور هواشناسی پلیس سلامت سازمان هواشناسی سازمان سنجش زنان وزارت بهداشت
قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا خودرو دلار بازار خودرو مسکن سایپا بانک مرکزی ارز ایران خودرو تورم
فضای مجازی سینمای ایران سینما سریال پایتخت تلویزیون کیومرث پوراحمد سریال موسیقی رهبر انقلاب فیلم ترانه علیدوستی مهران مدیری
کنکور ۱۴۰۳ اینترنت عبدالرسول پورعباس
رژیم صهیونیستی اسرائیل آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا وحید شمسایی لیگ برتر انگلیس
هوش مصنوعی سرطان سامسونگ اپل فناوری ناسا الماس نخبگان بنیاد ملی نخبگان ربات
سازمان غذا و دارو کاهش وزن بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل