فشار خون

یکی از علل فشار خون آنست که ماده از آدر نالین ترشح می شود وارد خون شده هنگام عبور از شریان ها وسیله انقباض آنها می شود و در نتیجه فشار خون بالا می رود . درباره نوع غذا هم نتیجه مطالعات مربوط حاکی است که بعضی از غذاها وسیله ازدیاد ( انگیوتنسیون ) و یا به عبارت دیگر (ماده افزایش دهنده فشار خون که بوسیله کلیتین به داخل خون ریخته می شود) می گردند غذاهایی که سبب ایجاد فشار خون می شود عبارتند از : اغذیه ای که دارای ترکیبات چربی حیوانی و تخم مرغ و نمک باشند وجود این ماده اغلب به مقدار زیادتر از حد معمول در بیمارانی که به مناسب انسداد جریان خون کلیه ها مبتلا به فشار خون هستند دیده می شود .
سوء تغذیه و عدم رعایت تنوع در غذا و خوردن غذایی بیش از مقدار خوراک در بدن ایجاد مسمومیتی می نماید که باعث خرابی کلیه می گردد، چون کلیه مامور اخراج سموم بدن هستند و خرابی آنها را مسموم و علیل و ناتوان می سازد و به امراضی از قبیل : فشار خون و غیره مبتلا می سازد . از طرفی کم شدن ویتامین های ب و ث که عامل اصلی فشار خون است مزید بر علت است .
علائمی که برای غلبه خون و بیماریهای رقیق خون از کمی ویتامین ث است تولید می شود . این اشخاص رنگ صورتشان گلگون است . سرشان سنگین و منگ حواسشان کند و کمی کسل می شوند. جوشهای زیادی در بدنشان پیدا می شود و هنگامیکه در برابر امر غیر منتظره ای واقع می شوند پیش آمد ناموافق برایشان ایجاد می شود خون متوجه مغز می شود و کندی فهم پیدا می کند . اگر حمله خون به مغز شدید باشد ممکن است سکته نماید . در این موقع صبرزرد که خون را از سر برمی گرداند بیست سانتیم گرم در آب حل نموده و میل نمایند و قدری هم بر سر بمالند بسیار مفید است . این اشخاص باید غذاهایی بخورند که سرشار از ویتامین ث باشد به قول قدما سردی های خشک مانند : سماق ، آبغوره ،آبلیمو ، زرشک ، قراقاط ، شاهی ، سیب و میوه های خام ، ترشی ، سبزیجات و غیره .
زرد آب دوغ و شیر خشت برای پایین آوردن فشار خون مفید بلکه برای بعضی امراض که از حرارت و خون سوخته می باشد نافع است . هندوانه ، زیادی فشار خون را جلوگیری می کند . ‌آب هندوانه رسیده و شیرین انتخاب کنید و میل نمایید .
● نسخه فشار خون
برگ مریم گلی ۲۵گرم ، ریشه بیدگیاه ۱۵گرم ، ریشه شیرین بیان ۱۵گرم ، برگ مو قرمز ۳۵گرم ، برگ درخت زیتون ۱۰گرم ، زوفا ۱۰گرم تمام این مواد را باهم مخلوط کنید و ۲تا ۳ قاشق سوپخوری از آن را در نیم لیتر آب مدت چند دقیقه بجوشانید و ۱۵دقیقه بگذارید دم بکشد و در طی روز در هنگام صرف غذا هر مقدار از آنرا خواستید بنوشید . مصرف سیر فشار خون را پایین می آورد و ذراتی را که بشکل ذره های شیشه ای در شرایین جمع می شود و تولید تصلب شرایین می نماید حل می کند و جریان خون را به علت اثر تقویت کننده ای که بر روی عضلات و قلب و پایین آوردن فشار خون دارد بکار انداخته و منظم می سازد و خون را هم پاک و غنی می سازد و ضد عفونی کننده و میکروبهای معده و سوء هاضمه را نابود می کند . برای نقرس و رماتیسم و اسهال و سل و برونشیت مفید و درمان نسیان و فراموشی است ولی بشرط اینکه زیاد خورده نشود و کم بمرور استفاده شود. برای رفع بوی سیر از سبزیهای سبز استفاده شود و همچنین سیب که کاملا با پوست جویده شود. خوردن انگور تاکید شده اثر درمانی انگور به فشار خون و زیاد شدن اوره خون مسلم است .
گل بنفشه و عناب که در طبیعت سرد و تر می باشد جهت فشار خون مفید است و همجنین بدرقه او هندوانه مخلوط با سکنجبین بخورند ادرار را زیاد می کند و اخلاط سوخته بدن را هم رفع و فشارخون را برطرف و معده را پاک می کند و غذا آش آلو و یا آب آلو یا آش آبغوره یا آب لیمو میل کنند بسیار خوب است . لیکن بشرط اینکه سرفه و تب در وجود مریض نباشد .
● غذاهای ممنوع برای مبتلایان به فشار خون
عبارتند از :ماهی ، گوشت ، تخم مرغ ، پنیر ، سبزیهای خشک ، فندق و افراط در خوردن غذاهای ادویه دار ، قهوه ، چای ، قند ، چغندر ، هویج ، و همچنین غم و اندوه مخصوصا عصبانیت فشار خون را بالا می برد و همچنین شیرین بیان

منبع : مطالب ارسال شده