تو! چقدر از غده‌ها و هورمون‌هایت می‌دانی؟

تاریخ نشر : ۸۵۰۲۲۵
تیراژ : ۱۰۰۰
تعداد صفحه : ۴۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۷۶۴۰-۶۵-X
شماره کنگره : ۸۵۲۲۵۰۰۷
رده دیویی : ۶۱۳
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : جیبی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
نویسنده : رویزن - مایکل‌اف
نویسنده : اوز - محمد
مترجم : نورعلی - سمیه

در این کتابچه ساختار و وظیف‌ی غدد تیروئید، هیپوفیز،غدد فوق کلیوی، لوزالمعده و کلیه‌ها بررسی و دستورالعمل‌هایی برای جوان‌تر ماندن و تنظیم هورمون‌های بدن، به زبان ساده بیان شده است. این دستورالعمل‌ها عبارت‌اند از: 1- فشار خونتان را کنترل کنید، 2- داروهای خود را بشناسید، 3- استفاده از برنامه‌ی غذایی مناسب چون رژیم غنی از روغن زیتون، روغن ماهی، کلسیم، میوه، گل کلم‌ها، 4- گفتن همه‌ی علایم بیماری به دکتر.